怎麼樣算早洩

早洩指的是男性的性交時間短於2分鐘，男性提早射精，這會導致性生活的不和諧，這類男性往往在陰莖剛剛進入陰道還沒有開始抽動的時候就已經射精了或者是性交短於2分鐘，如果是偶爾一次兩次出現這個情況的就不算是早洩陽痿的患者，長期性生活有四分之一是失敗的出現這個情況就是早洩患者，大多數早洩的患者都是由於心理上的精神上的因素，像是緊張的情緒。

1導致早洩的原因還有生理上的因素，像是包皮過長的，或者是長期穿著緊身內褲的男性，也會長期的過度刺激龜頭，從而引起早洩的症狀，早洩也會由於器質性疾病導致，像是尿道炎，陰莖炎。

2早洩患者往往會出現性交困難的現象，患者的尿液還會出現白色的沉澱物，大多數患者還會有乏力還有頭暈的症狀，以及焦慮的情緒，有些患者還會出現長期的精神不振，失眠，精薄清冷的情況。

3早洩是不用過於擔心的，一次兩次的早洩是正常的，應該要放鬆自己的心情，平時應該要多瞭解性生活，多和性伴侶進行溝通，可以消除過於緊張、焦慮的情緒，平時飲食也要清淡一些，少吸菸喝酒。飲食上應該要多吃新鮮的蔬菜、水果，要有充足的睡眠時間，一定要避免過於頻繁的進行性生活，要有節制，有規律的性生活，平時應該要加強體育鍛煉。