清晨進行房事好處多多 提高免疫力

你喜歡在早晨起床後先和他恩愛一番嗎？性愛專家說男人在早晨醒來時效能力處於最佳狀態。那麼清晨進行房事有哪些好處呢？

不少情侶或是夫妻之間，選擇清晨進行房事，有人說這樣不好，其實清晨進行性生活是有好處的，不過也有一些事項要注意。以下為大家介紹的清晨性生活的好處及注意事項，供大家參考。那在清晨進行性生活有什麼好處呢？

1、讓你保持健康

性愛會提高你的免疫球蛋白水平，從而提高免疫力，從此遠離感冒咳嗽。

2、讓你忘卻煩惱

做愛時你會完全放鬆，不去想工作上繁瑣的事宜，你的身體你的思想都專注於當下，從而釋放壓力，忘卻煩惱。

3、可以啟用你的身體

如果你最近感覺疲憊，你的身體會在睡眠中迴圈振奮，如果你恰好在這個時刻醒來，你的身體已經為你做好“前戲”啦！

4、擁有一天好心情

性愛能讓人愉悅，這是毋庸置疑的，一睜眼就可以和對方親熱，想想都很開心吧。工作間歇，當你再偷偷回味那美妙的時刻，一定還會覺得興奮不已。一位德國的詩人甚至在詩裡描述過享受性愛之後的女性散發出的迷人光彩，而這光彩在夜晚卻是無人能察覺到的，這有多麼令人遺憾。

5、克服賴床習慣

早晨總是一副睡不醒的樣子嗎？還是說每次你都無法克服賴床的習慣呢？如果他也不情願早起的話，那就和他一起享受半夢半醒之間那美妙的感受吧——在夢與現實之間的肌膚之親，遠比早上起來靠一杯咖啡來讓自己清醒有效又快樂得多。

清晨性生活3大注意事項

由於很多人晚上回家較晚，對此常常會在早上的時候進行性愛，由於早晨是比較關鍵的時候，所以夫妻間進行性生活要多加註意，這樣可幫助您更加健康。更為詳細的資訊，如下：

1、注意女性尿道炎

而有些女性抱怨，在結婚前，從來沒有得過尿道炎。可是結婚後，尿道炎幾乎就成了她們身體的常客。她們認為這和過夫妻生活有關，甚至有些女性懷疑她們的丈夫在外面亂來。

女性尿道炎反覆發作與性生活有一定關係，因為在過性生活時，容易把女性尿道口的細菌向上逆行，經尿道口、膀胱、輸尿管、腎盂，引起尿道炎。為了防止性生活引起尿道炎，女性在性生活前適當多喝些水，使在過完性生活後，有足夠的尿意而排尿。排尿可以起到對尿路的沖洗，這對預防尿道炎的發生有很好的作用。如果發生了尿道炎，女性最好在尿道炎治好後一個月再恢復過性生活，這對防止尿道炎的再次發生有益處。

2、注意清晨房事前後都需喝杯水

身體有足夠的水量，才有足量的荷爾蒙，性生活才能滿意。在房事前喝一兩杯水，男人的性器官勃起時才更有力度，時間才能更長。在激情過後，再喝上一杯溫水，以及時補充身體水分的消耗，降低血液的黏稠度。如果性生活後馬上入睡，整個身體會處於缺水狀態，導致血液黏稠，引發某些疾病的發生，所早晨性愛夫妻要多注意。

3、注意清晨性生活短時間別立即開車

在大城市交通的高峰時段，由駕駛員負主要責任的交通事故中，大約有40%左右的駕駛員是性事剛剛結束後開車出事的。作為一個駕駛員，需要良好的視力、注意力以及對突發事件的應變能力。而性生活後，由於四肢肌肉強直引起的肌群運動，會導致乳酸等代謝產物釋放增多，使肌肉組織出現痠痛、麻木等現象。因此，在性活動後的短時間內，如果立即開車，遇到意外時，很難及時採取有效措施，自然容易引發交通事故。