去除青春痘，專家有妙法

??? 很多青少年朋友苦惱於臉上如地雷般的青春痘，因為形象大受損害，“面子”上過不去，自信心也倍受打擊。那麼青春痘，也就是座瘡，到底該怎樣治療那？99專家提醒您，除了注意生活習慣，保持正常作息，不要隨便擠壓外，以下幾點也很重要。

??? 1、紫外線?

??? 也許在大家的印象裡多曬太陽石有益健康的，但經常被陽光直曬會使面板的直接受到紫外線的傷害，也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎。所以一定要做好防曬工作，尤其是在夏天。

??? 2、酒精?

??? 酒精進入血液會使血液轉為弱酸性，破壞血液中的酸鹼平衡，間接造成痘痘問題，飲酒也會加速血液迴圈，引發更多的痘痘長出來。所以長痘痘的您最好不要飲酒。

??? 3、飲食

??? 油膩、煎炸食物的油分多，又幹又沒水分，會使面板更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出更多的痘痘來。所以長了痘痘一定要注意清淡的飲食，防止痘痘的增加。

??? 4、按摩?

?? ?當您臉上有發炎的痘痘時奉勸您不要去做美容按摩，因為按摩會加快臉部的血液迴圈，當您的痘痘發炎時就會因按摩而惡化甚至感染更多的細菌。

??? 5、游泳?

??? 游泳池水中的消毒劑及細菌都會刺激面板，是本已滿目瘡痍的臉上更加凹凸不平，所以生痘痘時應該少去游泳。

??? 正處於青春期，痘痘生長旺盛的廣大青年朋友，為了您有一個好的面板請從日常生活的點滴做起，遠離痘痘。