怎麼樣預防口腔潰瘍

　　1．何為口腔潰瘍？

　　口腔潰瘍是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從麥粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血，可因刺激性食物引發疼痛，一般一至兩個星期可以自愈。口腔潰瘍成周期性反覆發生，醫學上稱"複發性口腔潰瘍"。可數年或一年發病一次，也可以一個月發病一次，甚至新舊病變交替出現。

　　2．為什麼嘴裡老起潰瘍? 嘴裡經常潰瘍與身體其它部位的病有關係嗎如果一個人的口腔裡老是反覆出現米粒至黃豆大小的、圓形或橢圓形的潰瘍，而且每個潰瘍經過1-2 個星期自己就好了，我們就說他得了"複發性口腔潰瘍"。該病可能和以下因素有關：精神因素如緊張、消化系統疾病如大便乾燥、內分泌因素如月經來潮還有免疫功能失調以及遺傳因素等。得了"複發性口腔潰瘍"是很痛苦的，但這種潰瘍是良性的，不會轉變成癌。

　　有些病人除了口腔粘膜經常潰瘍外，還同時有外生殖器和眼睛的損害，這種病叫作"白塞氏綜合徵"。外生殖器潰瘍形態和口腔潰瘍相似，過l-2周自己能好。眼睛可能有結膜潰瘍等。此外，面板常有膿包型改變，如癤子，打針以後的針眼起膿包；關節痠痛發炎；嚴重時可影響神經系統。

　　3．什麼樣的口腔潰瘍會癌變口腔粘膜潰瘍有的會癌變，它常發生在老年病人身上。這種潰瘍的直徑一般常在l釐米以上，象一個"火山口"，邊緣隆起，不齊整，中央凹陷，凹陷的表面有顆粒狀的小疙瘩，在潰瘍的周圍和基底都可摸到硬塊。患區早期疼痛不明顯，但發展卻非常迅速，發現後應立即診治。

　　4．口腔潰瘍該如何治療？

　　因為口腔潰瘍發生的病因較複雜，不能統一而論，臨床治療要根據不同的誘因，有針對性的治療，才能獲得好的療效。如：解除精神緊張的壓力、鎮靜、安眠、戒菸、酒等；有消化道疾患的要治療相應的疾病，增加機體的抵抗力，對於潰瘍區域性，可採用區域性塗擦止痛，消炎，促進癒合的藥物。如：魚肝油糊劑，強的松糊劑，養陰生肌散，潰瘍膏等，或者在進食前區域性塗擦局麻藥，以減輕疼痛。

　　5.如何預防口腔潰瘍？

　　口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，因此要想完全避免其發生可能性不大，但如果儘量避免誘發因素，仍可降低發生率。

　　具體措施是 ：

　　1、 注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和區域性刺激。

　　2、 保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。

　　3、 保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。

　　4、 注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘。