幾種有效預防遠視眼的出現

遠視是我們在生活中比較常見的一種眼部疾病，尤其多發生在孩子身上，這種疾病會嚴重影響孩子的身體和心理健康，因此作為家長要注意預防這種疾病出現在孩子身上，多關注孩子的身體健康，那麼，給大家介紹幾種有效的方法，預防遠視眼的出現。

遠眺按摩法

遠眺按摩法是預防遠視眼最有效的一種方法。每天早上起床後，可站在空氣新鮮處，閉目，讓眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然後突然睜眼，極目遠眺、平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反覆5次，可以達到預防遠視眼的目的。

轉動眼球法

轉動眼球法也是兒童遠視眼預防的好辦法。具體的做法是:坐在床邊或椅上，雙目向左轉5圈，平視前方片刻。每日早晚各做一次，不要間斷，日久必見遠視眼的預防成效。

靜養目法

靜養目法是預防遠視眼的一種常用方法。方法：端坐，全身放鬆，眼微閉，雙手放在膝頭，手心向上有心腦血管病者手心向下，心中反變意想：我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用，靜養15分鐘，然後慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的預防遠視眼。

遠視矯正的注意事項有哪些

成年人遠視眼的矯正原則和兒童不盡相同。年輕、遠視度數小、視力正常、無視疲勞等症狀者也不必配戴眼鏡，一旦出現視力減退或視疲勞時則應給予眼鏡矯正。

未矯正的遠視眼是導致斜視的重要原因，因此，配戴眼鏡是的治療。調節性內斜視是後天性共同性內斜視的主要型別，如能早期發現，僅配戴合適的矯正眼鏡就可治癒孩子的內斜視。

早期、及時配戴眼鏡矯正遠視，不但能促進兒童雙眼視覺發育，預防斜視的發生，使孩子免於手術矯正之苦，而且能預防弱視。

哪些遠視兒童需要配鏡應由醫生根據患兒的具體情況而定。一般原則是視力減退伴視力疲勞或有斜視發生者必須配鏡矯正。