1型糖尿病護理需注意夏季別喝太多冷飲

1型糖尿病是由於免疫系統發育不良或免疫應激引發的糖尿病。又名胰島素依賴型糖尿病IDDM或青少年糖尿病。隨著1型糖尿病越來越高的發病率，使越來越多的人開始關注1型糖尿病。那麼1型糖尿病有什麼前期症狀呢？夏季將至，1型糖尿病患者又應該注意什麼呢。

1型糖尿病前期徵兆。

1、身體倦怠，整天提不起精神，腰膝痠軟，兩腿乏力，什麼事都懶得做，連走路、上樓梯都感到疲憊不堪，飯後困怠思睡。

2、因面板抵抗力減弱，經常會發癢，女性患者有時會癢及陰部，如果面板受傷，容易感染腐爛，還會長疥瘡。

3、視力明顯減退，看書、看報眼睛容易疲勞，並經常發生視網膜的病變。

4、患者因體內糖分隨小便排出，所以經常感到飢餓而出現食慾亢進，而且有喜好吃甜食的傾向。

5、持續性感到喉嚨乾渴，飲水量大幅度增加，小便次數一天可有次。

6、女性患者出現月經不規則或閉經等月經失調。

7、手腿出現頑固性的麻痺和陣痛，有時會有劇烈的疼痛，也有人夜間小腿常常抽筋。

糖友夏季需注意

夏季天氣炎熱，糖尿病患者常常害怕運動，有時還忍不住喝大量的碳酸飲料，這些都是不利於患者身體健康的，嚴重的會引發各類併發症，需要引起一定重視。那麼糖尿病患者夏季應該注意哪些問題呢。

天熱也要適量運動

首先要避免陽光的直射，運動地點儘量選擇在室內，如籃球、乒乓球、室內羽毛球、游泳等。如果要進行戶外運動，最好在清晨或黃昏，運動量不宜過大。另外，運動時最好穿寬鬆透氣性好的衣服，注意水分的及時補充，運動前要做好準備活動，運動結束時做些放鬆調整活動。

冷飲、水果適當吃

對糖尿病人而言，完全禁食水果是不適宜的，因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質，血糖控制較好的病人可適量食用。冷飲也不是完全禁止的，不過即使血糖控制較好的病人，也應在餐後兩至三小時食用，同時要注意控制量，並扣除正餐中相應主食的量。