想要呵護胸部 你需要正確佩戴文胸

女人們都想要呵護自己的胸部，那麼你知道怎麼呵護嗎？其實你只要正確的佩戴文胸就行了。

文胸是女性使用的內衣之一，又稱奶頭布、乳罩、乳房罩，奶罩或文胸等，功能是用以遮蔽及支撐乳房。文胸"一詞據說第一次出現在1907年，那年美國版的時尚雜誌《VOUGE》印有這個"bra"字眼，"bra"(文胸)這個詞並於1911年被正式載入牛津詞典。

文胸起源說法不一，但多認為源自法國，稱之為"Brassière"。中世紀的歐洲貴族流行穿一種非常緊身的束衣，後來因束衣太麻煩，改用兩條手帕製成胸衣，成為了現代文胸的雛型。

一、八成女性佩戴文胸不合適

近日，上海婦女病康復委員會公佈了一項最新的調查，調查顯示，該市79.3%的女性佩戴文胸不合適。主要表現在：長時間佩戴、束胸過緊和不進行調整。臨床統計資料也發現，每天佩戴文胸超過10小時容易患上乳腺疾病，並且機率是其他人的兩倍。

不正確佩戴文胸的行為其實很常見，幾乎每個職業女性都存在類似的問題。每日長時間的工作，自然不能放鬆。而且愛美之心人皆有之，乳房過度向外或者下垂的女性，一般都會佩戴具有攏胸功能的文胸。那麼，要美還是要健康，這兩者的矛盾可以調和嗎？佩戴文胸不當的後果真的如此嚴重嗎？

二、文胸佩戴不合適影響淋巴迴流

“很多女性在佩戴時將乳房移位集中即由外向內挪動，結果乳房外形挺而美，但是影響淋巴迴流，延緩新陳代謝，增加乳腺腺泡內毒素，增加患病機率。”

避孕藥都是容易引起乳房病變的因素。因為懷孕、哺乳對於女人來講，也是一個乳房發育完善的過程。乳腺在黃體酮的作用下，胸部海綿體膨脹。如果這時突然中止妊娠，會導致乳房的發育突然中斷，引起乳腺增生性疾病。至於避孕藥，則是增加了人體內的雌激素含量，也增加了發病率。

此外，廣告中所說的各種隆胸外用藥，部分可能含有激素，對乳腺腺體有一定的刺激作用，使乳腺腺泡處於反覆復舊不全的過程。情緒不穩、內分泌失調也是影響因素。

三、文胸佩戴不當會使乳房產生供血不足

“不合適文胸會引起乳房疼痛：如果長期使用過緊的文胸，乳房下方受壓部位就會產生供血不良、纖維化現象，並形成索條狀肥厚，按壓有疼痛。”