女性不懂穿內衣的時候 常犯3個錯誤

不是所有的人對於內衣的認知都是直接明瞭的，有的人穿內衣的時候常常會犯一些錯誤。

穿對胸罩：胸罩對多數女性來說還是要穿的，問題的關鍵是要選對尺碼和型號。瞭解自己的尺寸：胸罩尺碼是下胸圍尺寸和罩杯程式碼的結合，罩杯程式碼為上下胸圍差，如差為10cm左右為A杯，12.5cm為B杯，15cm為C杯，以此類推。如果你的上胸圍為83cm，下胸圍為74cm，那麼，適合你的正確尺碼就是75A。

胸罩的“供給”：女人每月需要兩種尺寸的胸罩，月經前與月經後各一套。因為荷爾蒙變化使乳房尺碼即使在同一個月內也會有所變化。

4種內衣不要買！

罩杯過小，肌肉溢位

關於文胸罩杯的大小有個這樣的理論：大勿小，寧松勿緊！這就說明了，如果罩杯選小了很危險，因為它會壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導致乳腺疾病。

除此之外，罩杯過小還會讓肌肉溢位，造成副乳，不但影響養生健康而且還會影響美觀。

罩杯太大，導致胸部變形

罩杯過大雖不會對健康造成很大影響，但是不利於女性對胸部曲線的塑造，一般女性在選取文胸的時候建議選擇一兩款比自己大一個號的文胸，可以在生理期時穿戴。

如果過大，就容易胸部下垂變形。

胸罩肩帶過緊，壓迫乳腺

肩帶過緊除了會造成肩部不適外，還會讓文胸上移，現在的文胸底幅都有鋼託固定，因此如果文胸上移，較硬的鋼託就會壓迫乳腺組織，如果女孩子在運動情況下，文胸上移，一定要及時調整內衣。

胸罩過於緊繃，使贅肉產生

不要以為文胸是越緊塑型效果就越好，文胸過緊會造成血液迴圈不暢、胸悶壓氣，還會讓惱人的贅肉趁虛而入！正確的鬆緊度應該是肩帶、揹帶、罩杯舒適地貼著肌膚，不會緊摳肌肉，文胸的底部前後應在同一高度。

女性穿內衣常犯的這幾個錯誤

1.買前不試穿

很多女性在買文胸前都沒有試穿的習慣，尤其是有網購習慣的MM，看到價位合適就從網上直接購買來穿了。長期戴過小過緊的文胸，會影響區域性血液和淋巴迴圈；而過於寬鬆的內衣則導致胸部下垂。

內衣設計師提醒廣大女性，在選購文胸時一定要多試穿。目前市場上文胸的種類很多，可以根據自己的體形、胖瘦、季節和乳房發育情況進行選擇。

2.過於迷信美體內衣的塑身效果

穿美體內衣可以滿足女性對美的追求，可是美麗常常是要付出代價的。

脂肪由脂肪細胞構成的，當脂肪細胞被擠壓變扁時，脂肪跟隨推移流動，美體內衣就是利用這種脂肪流動性原理來塑造體形的。長期穿美體內衣會阻礙人體脂肪的自然發展，而受壓部位會會發生供血不良、纖維化等現象。所以，有些女性認為，塑身內衣勒得越緊、穿戴時間越長，效果越好，這種想法可是大錯特錯的。

3.不同時期穿戴相同的文胸

女人在不同人生階段，需要穿戴不同的文胸更利於養生保健。

比如青春期女孩，胸部正處於開始發育階段，文胸也要隨著胸部的發育而不斷的更換，這時候選擇的內衣標準應該以大小合適為主，而非追求高價位、漂亮的胸罩。

據報道，女人25歲後，平均每年胸部下垂0.2公分，背部增厚0.2公分，手臂松馳0.2公分。由於地心引力的作用，女人隨著年齡的增長，身體的脂肪會逐步出現移動下垂現象，容易導致乳房的下垂和外擴。Keep住胸形，穿對文胸很重要，否則會勒到身體，擠壓著胸部，破壞胸部美感。