預防咽炎須遠離二手菸

　　我們平時不良的生活習慣和飲食習慣都非常有可能造成咽炎，據統計，在咽喉病中最高發的就是咽炎了，而慢性咽炎又是咽炎中最為常見的一種，我們都知道平時吸菸容易導致慢性咽炎，不過吸二手菸也容易引起咽炎。

　　吸菸是慢性咽炎形成的重要原因之一，國內外的研究都表明吸菸與慢性咽炎的發生發展有著十分密切的關係。香菸中的焦油、菸鹼、尼古丁等有害物質可以抑制呼吸道纖毛的活動，削弱巨噬細胞的功能和作用，且可使支氣管黏膜杯狀細胞增生，黏液分泌增多而使呼吸道的淨化能力減弱。長期反覆的刺激可使支氣管黏膜發生充血、水腫，黏液積聚，從而使外界病原體進入小支氣管而引起該部位的反覆感染。

　　吸菸可以致使支氣管痙攣，增加呼吸道的阻力。另外，吸菸還可以破壞肺組織的彈力蛋白和膠原纖維，使肺組織彈性功能降低。吸菸的時間、吸菸量的大小與慢性咽炎的發病率成正比。 香菸，雪茄及菸斗的煙霧中，含有許多不同的物質，最有害的物質有三種，它們是焦油，尼古丁及一氧化碳，長期被動吸二手菸，引起咽喉幹痛、腫脹，最後導致慢性咽炎。

　　慢性咽炎是粘膜慢性炎症，以咽部不適，發乾、異物感或輕度疼痛、乾咳、噁心，咽部充血呈暗紅色，咽後壁可見淋巴濾泡等為主要臨床表現。慢性咽炎患者，因咽分泌物增多，故常有清嗓動作，吐白色痰液。

　　男性抽菸是一種習慣，甚至有時候一天都可以抽幾包，這樣不僅給自己的健康造成非常嚴重的危害，同時也傷害著家人的健康，所以，為了防止家人吸到二手菸而導致咽炎，建議大家一定要遠離抽菸。