孕婦甲亢飲食注意事項

對於健康的孕婦來說，懷孕前三個月(懷孕後三個月內)的飲食量與往常一樣，不需要額外攝入。應注意均衡飲食、各種食物和合理搭配。300千卡和450千卡的攝入量應在妊娠中晚期(8個月後的中晚期為3-8個月)適當增加。增加優質蛋白質的補充，如瘦肉、魚蝦、牛奶和乳製品、雞蛋、大豆及其製品。懷孕期間避免高油、高糖和高鹽的食物。

甲狀腺機能亢進患者確實有飲食要求。飲食的主要原則是三高一禁。他們需要高蛋白、高維生素和高熱量的飲食。食物中禁止含碘。由於碘是合成甲狀腺激素的必要原料，甲狀腺機能亢進患者不應食用高碘含量的食物，如海帶、海魚、海參和蝦皮。增加維生素和微量元素的供應。不要吃纖維素食物，少喝濃茶和咖啡。

甲狀腺機能亢進的飲食預防措施如下:

1.建議多吃高熱量、高蛋白、低纖維和高維生素的食物，多吃新鮮水果和蔬菜。

2、避免濃茶、咖啡等容易引起交感神經興奮的食物；

3.避免海鮮和刺激性食物，包括海藻、海藻和貝類；

4、使用非碘鹽代替碘鹽，明確診斷甲亢的醫生可以出具疾病證明，憑疾病證明到超市購買非碘鹽。對於無條件購買非碘鹽的地區，建議在鍋裡將碘鹽炒至幹，這樣碘才能在食用前完全揮發。

懷孕期間，孕婦應注意均衡飲食，清淡飲食，合理攝入各種營養素，並且越吃越少，不要太餓和飽，儘量不要吃辛辣、寒冷、油膩和不可消化的食物。孕婦可以多吃適量的肉、蛋和奶，這可以有效增加蛋白質攝入量，為孕婦懷孕提供充足的營養，促進胎兒發育。同時，孕婦應該多吃新鮮水果和蔬菜，補充維生素，粗纖維也能有效預防便秘。