如何從飲食上預防膽囊息肉

最近幾年越來越多的人在單位體檢的時候發現膽囊上面長出了息肉，對他們正常生活和工作造成了嚴重影響。其實只要大家注意一下平時的飲食，膽囊息肉完全可以預防的，那麼我們應當如何從飲食上預防膽囊息肉呢？想了解這些飲食常識的我們一起往下看，看完您大概就明白了。

噁心、嘔吐。很多結石病人以噁心、嘔吐、食慾下降等消化道症狀為主，還以為是急性胃腸炎呢！在小診所輸液好幾天不見好到醫院檢查才發現有尿結石。這是因為輸尿管與腸道有共同神經支配，結石引起輸尿管痙攣後胃腸道也會有反應。

1、嚴格控制膽固醇的攝入。膽固醇攝入過多的話，是會加重肝膽代謝負擔的，膽固醇也代謝不掉，多餘的膽固醇就會在膽囊壁結晶、積聚和沉澱，最後就形成了膽囊息肉。因此每個人平時應當嚴格限制膽固醇的攝入，少吃點蛋黃、動物內臟這些食物。

2、少喝酒以及含酒精類的飲料。大家都知道酒精是會傷肝的，使得肝膽的分泌功能失調，使得膽汁無法正常排出，刺激膽囊以後就會長出息肉，息肉越大癌變的可能性就越大。大家平時還是少喝酒的好，有效預防膽囊息肉的發生。

3、規律飲食，每天必須吃早飯。很多人平時吃飯極其沒有規律，有些人甚至不吃早飯，這也是很多人得膽囊息肉的原因，因此大家要想不患上膽囊息肉的話，每天吃飯都要有規律一點，早飯是必須吃的。

只要大家在平時的飲食上面做到這三點了，患上膽囊息肉的機率就不是那麼大了，身體健健康康的多好。萬一發現自己膽囊上面長出了息肉的話，還是早點到正規醫院做切除手術的好，越早做病情好轉越快，否則會癌變，威脅到生命就不好了。