肺癌該怎麼預防

隨著社會工業化的不斷髮展，人們的生活水平提高了，然而伴隨而來的環境汙染問題也越來越嚴重，人們的健康受到了威脅，而肺癌作為一種呼吸道疾病，發病率也就越來越高了。該怎樣做才能預防肺癌呢？下面給大家介紹一下方法。

一、禁止和控制吸菸：吸菸致肺癌的機理現在已經研究較清楚，流行病學資料和大量的動物實驗業已完全證明吸菸是致肺癌的主要因素。現就禁菸問題討論如下。

1、應立即禁菸。

2、國家應制定強有力的法律，宣傳菸草含有致肺癌的致癌物質。

3、以減少被動吸菸的危害。

二、減少工業汙染的危害：應從以下幾個方面著手。1、在粉塵汙染的環境中工作者，應帶好口罩或其它防護面具以減少有害物質的吸入。

2、改善工作場所的通風環境，減少空氣中的有害物質濃度。

3、改造生產的式藝流程，減少有害物質的產生。

三、減少環境汙染：大氣汙染是一個重要的致肺癌因子。其中主要有3，4-笨並芘，二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。

減少環境汙染和措施有以下幾方面：1、限制城市機動車的發展，改進機動車的燃燒裝置，減少有毒氣體的排出。2、研究無害能源，逐步取代或消滅那些有害能源。3、改進室內通風裝置，減少小環境中的有害物質。

四、在精神方面，要保持精神愉快向上，不能為一些小事而悶悶不樂。

五、飲食應富於營養、維生素A、D，應多吃新鮮蔬菜和水果。肺癌病人康復期間應該注意什麼當肺癌病人經過手術切除、放射治療或中西醫抗癌藥物治療，病情達到完全緩解或部分緩解之後，應在促進康復方面加以注意。

主要應做到：1、完全禁止吸菸。不論什麼時候戒除，都為時不晚。2、作氣功鍛鍊特別是增強呼吸功能的氣功，以使提高肺部功能。3、經常注意環境中的空氣新鮮，多到自然環境中去鍛鍊或活動。

4、不要到人多的或空氣汙濁的公共場所去，避免外感和呼吸道感染。