男性附睪炎的預防措施

附睪炎是一種常見疾病多發生於中青年，近些年來附睪炎的發病率也是越來越高，如果治療不及時的話很可能會導致不孕不育的發生後果很嚴重，為了能夠減少這一疾病的發生重要的是在日常生活中要做好預防措施，讓我們一起來看看都有哪些預防措施吧：

1.改善飲食結構，防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃"紅色肉"(指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類)，多吃"白色肉"(指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類)，對預防前列腺增生的發生有一定的意義。

2.避免食用辛辣刺激之品及飲酒，以絕內生溼熱之源，因下身受涼、房事過度、忍尿等易引起交感神經興奮而誘發排尿困難，也應注意避免。有些患者BFH呈隱襲性發展，就診時即出現尿毒症症狀，因此老年男性出現排尿異常需檢查治療。

3.生活要規律，保持大便通暢。

4.精神調理:保持心情舒暢，勿過度勞累，應適當參加體育活動如氣功、太極拳等增強體質，防止感冒，切忌忍尿。生活要有規律，保持大便通暢。

以上文章就是針對附睪炎的預防措施，簡單易懂主要的是大家一定要堅持，養成良好的生活習慣規範自我，飲食上要合理搭配平時要多加強體育鍛煉，少吃辛辣的食物戒菸戒酒，保持愉快的心情，凡事不要太計較太較真那樣只會影響自己的心情只會讓自己生氣，想開些何樂而不為呢。祝願大家都遠離疾病擁有健康的身體。