流產之後能不能洗頭呢

一些女孩子特別的愛衛生，尤其是經過了流產手術之後，第二天就要洗頭，其實這樣的做法確實是不可取的，如果是因為流產，那麼之後就應該更加的關注好自己的身體，那麼流產之後到底能不能洗頭呢下面就給大家講一下流產之後的保健常識。

流產後一般需要休息半個月或一個月，民間稱這段時間為“小月子”。流產後由於子宮有新的創傷及陰道流血易發生逆行感染，因此止未淨前禁止盆浴一個月內禁止性生活。

要注意陰部衛生，如每日清洗外陰，但應注意不要讓汙水流入陰道。

休息期間應適當活動以利子宮內積血排出。不洗澡、不下地活動的做法是不對的。

飲食方面需注意營養搭配，保證蛋白質的攝入，如雞蛋，牛奶，魚，禽，肉類等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激腸道引起消化不良。民間很多進補的奶類和藥膳，可在醫生的指導根據自己的喜好來選擇。有些地方”小月子”時不讓吃水果這會影響維生素和礦物質的攝入，不利於產後的恢復，只要水果不是從冰箱裡剛拿出來的就可以吃。

一般來說流產不會對心理健康造成影響，只有少部分女性流產後經受很大的痛苦，或產生焦慮，抑鬱等。這多與術前精神狀態和引起非意願妊娠的境遇有關。比如因異常不得不做流產、未婚先孕，妊娠中期流產心理感到很矛盾等，容易伴隨不良的情緒反應。此時就需要丈夫、家人、朋友、同事更多地從精神上給予關心和呵護。自己也可以透過看電視，書刊及打詢問熱線分散注意力，克服不良情緒。必要時可找心理醫生諮詢。

大家都知道流產的危害是很大的，生活中一定要重視流產之後的護理，特別是流產之後的保健一定要努力做好，很多朋友都知道流產這樣的事情，一些不好的習慣一定要努力糾正，不知道如何護理的可以好好的看看保健常識。