糖尿病人尿多吃什麼改善

在我們日常生活中，有的朋友經常會有尿多的情況發生，尤其是在夜裡的時候，夜裡起來上廁所是比較煩人的一件事情，很多糖尿病人也會出現尿多的現象，給很多患者造成了很嚴重的困擾和影響。那麼，糖尿病人尿多吃什麼改善呢？下面給大家介紹一下。

1、荔枝粥，要準備好荔枝肉，山藥，蓮子，粳米，白糖適量記就行。首先將山藥去皮然後用清水洗淨，切丁，蓮子去皮心，荔枝肉切丁，米洗淨。將米與蓮子加水煮至將熟，加入山藥和荔枝丁，繼續煮沸即成。可補脾補血、溫腎縮尿，適宜於貧血、老年人晨間腹瀉、夜尿頻多、陽虛畏寒等症狀很有效的。

2、飲食方面要多吃清熱解毒的食物，可以多喝一些湯水，多喝水，多排尿。青菜水果也要多吃一些，不要吃辣椒還有油炸的，上火的食物。可以多吃含有維生素A的食物，另外，還需要多吃水果，補充維生素C。每天都需要吃綠葉蔬菜，還需要多吃一些菌類，比如銀耳，香菇還有木耳等等。還需要吃一些堅果，比如花生，核桃，瓜子等等。

3、在平時需要多喝一些綠豆湯，也可以用黑木耳煮湯喝，另外，經常吃一些涼拌的黑木耳也是有補腎的作用。大多數的黑色食物都是可以補腎的，比如黑豆，黑芝麻，黑米等等。尿多的患者可以適當多吃黑色食物，另外注意適當的運動。

綜上所述就是對糖尿病人尿多吃什麼改善的介紹。此類患者飲食要規律，不暴飲暴食，要有規律，吃飯要細嚼慢嚥，多吃蔬菜，儘可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內快速上升，對保護胰腺功能有幫助，特別是有糖尿病家族史人一定要注意。