鼻塞不通氣該怎麼辦

我們經常可能會遇到鼻塞不通氣的情況，不管是因為感冒還是其他引起，反正十分的難受，感覺呼吸困難，所以我們應該瞭解應對措施，現在就讓我們來了解一下吧。

一般來說，過敏性鼻炎是因為接觸到各種過敏源，表現出打噴嚏，流鼻涕，鼻子也有癢癢的，鼻子不透氣等等，而且現在我們已經知道了過敏性鼻炎有一定的遺傳性，如果自己的直系親屬有，自己得過敏性鼻炎的可能性也是比較大的，一些容易過敏的東西，可能也不止表現出鼻子的症狀。

對於治療過敏性鼻炎的很重要的一點就是儘量避免接觸會讓自己過敏的東西，遠離它，如果對蟎蟲過敏，就需要經常清洗衣物，床上用品，對花粉過敏的話，儘量避免在開花的時候出去，對動物的毛過敏的話，就不要養寵物。

當然過敏性鼻炎的病人也要相應的用一些藥，但是由於過敏性鼻炎的一旦接觸過敏的東西，發生鼻炎的可能性比較大，所以我們還要考慮這些藥的安全，費用等問題。給過敏性鼻炎患者的藥一般有2種，正常情況下我們可以用在鼻子內給藥，效果是比較好的，但是當情況比較嚴重的話，就要進行其他的藥物治療，全身都要考慮，嚴重時用激素藥物，當然具體還是要詢問醫生。

1、鼻塞的話，我們先別慌忙，要弄清自己到底是什麼原因導致鼻塞，如果是因為感冒引起的，我們可以在治療感冒的同時，多喝開水，讓鼻子的血液迴圈，鼻孔就會擴張，從而有利於通氣。所以建議多喝開水。

2、假如晚上睡覺的時候鼻子不通氣，而且睡不著，我們可以這樣，不通氣的一邊鼻孔朝上側睡，然後輕輕抬起頭，堅持幾十秒，鼻子自然通氣了。這種方法試過的人都知道挺有用。

3、假如是因為鼻炎引起的鼻塞，而且長時間不暢通，那我們就應該及時就醫，以免導致其他併發症，鼻炎嚴重的話很容易轉為鼻癌。所以建議及時就醫。

鼻子不通氣雖然還有嘴巴通氣，但是用嘴巴吸氣很不衛生，所以建議儘快把鼻子暢通。