揭！性愛對男人有什麼好處

規律的性愛會帶給男人一些好處，有時甚至更多，那麼性愛對男人有什麼好處？

適當的性生活對於我們的身心健康是有很大的幫助作用的，這些都是生活中的一些常識，下面就跟著小編一起來了解下吧。

性愛對男人有什麼好處

延長親密，化解矛盾

有人說夫妻間是“越做越愛”，這其實非常有道理。男性高潮時，會產生大量的後葉催產素，也被稱為“愛情激素”，其水平是正常水平的5倍。這種激素能讓他更愛對方，還會變得更寬容，幫助情侶間建立信任，化解矛盾。

減輕痛苦，助免疫力

研究顯示，男人性愛後，頭痛、關節痛等疼痛會得到緩解，止痛藥用量明顯減少。性愛還能加強免疫球蛋白的水平，進而增強免疫系統的能力。

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增強力量，讓你更man

性愛除了能消耗熱量，還能幫助男人強化骨骼和肌肉。同時，性愛時產生的雄性激素，有助於男人保持健康的能量水平、情緒狀態、所需營養以及正常的性慾。總之，透過性愛，男人會變得更“男人”。

防範癌症，減少疾病

規律的性愛，有助於清理前列腺，大量研究表明，定期射精的男人患前列腺癌的機率會降低30%。同時，性愛還能幫助男人減少感冒、慢性疲勞綜合症的發生。

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利心血管，穩定血壓

性愛是最好的鍛鍊方式，對心臟健康有著主動作用。來自美國奎恩大學的一項研究表明，每週性愛的男人患心臟病和中風的機率降低一半。性愛還能幫助穩定血壓。

忘記煩惱，減輕壓力

對男人來說，性愛能有效幫助他們釋放壓力，緩解精神焦慮。研究發現，在同等壓力下，有規律性愛的人抗壓能力更強。此外，性愛能釋放出讓人愉悅的激素，帶來快樂心理狀態。