預防肺癌應該注意哪些方面

核心提示:城市汙染：流行病學調查顯示，工業化、現代化程度越高的城市，肺癌發病率越高。更何況，如今越來越多的農田被開發成高樓大廈，綠色田園越來越少，灰色樓宇越來越多，原本屬於城市的汙染逐漸蔓延到農村，就更危險了。<-t-><-t-><-t-><-t-><-t-><-t->

專家指出：針對肺癌的預防，首先需要做到的是掌握其基礎常識，當然，瞭解越多越好，其次是確定自己是否是高發群體，比如遺傳因素，比如職業因素等，最後一點就是在實踐上的預防，比如採取一些保養措施等。下面就預防肺癌的方式進行具體介紹：

裝修汙染：世界衛生組織公佈的最新研究成果表明，室內氡已成為僅次於吸菸的第二大肺癌的誘因，由氡引發的肺癌病例佔各地區所有肺癌病例的3-14％。因此，裝修要儘量使用環保材料，而且不要剛裝修好就住進去，平時還要注意多通風。

城市汙染：流行病學調查顯示，工業化、現代化程度越高的城市，肺癌發病率越高。更何況，如今越來越多的農田被開發成高樓大廈，綠色田園越來越少，灰色樓宇越來越多，原本屬於城市的汙染逐漸蔓延到農村，就更危險了。

油煙：調查發現，中青年女性長期在廚房做飯時接觸高溫油煙，會使其患肺癌的危險性增加2-3倍。因此，女性朋友一定要注意廚房的清潔通風，減少高溫煎炸，更別太迷信抽油煙機。

陰霾天：陰霾天甚至比菸草還容易誘發肺癌。陰霾天空氣中懸浮的顆粒物很難散出，易被人體吸收，這些顆粒物可能直接黏附在呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病症;長期如此會誘發肺癌。

針對任何一種疾病都不要抱有非常嚴重的心理負擔，就肺癌來說，長期的精神壓力，或者是情緒緊張，對於病情非常不利，這是肺癌的一個直接或者是間接病因，因此，對於這方面要注意警惕。