中老年人應該怎樣預防結腸炎呢

結腸炎的預防方法在日常生活中有很多，嚴重影響著患者的日常生活，那麼，中老年人如何才能遠離結腸炎呢?很多“養生專家”可能會建議您吃這樣，吃那樣，因為這樣東西有預防結腸炎的功效，那樣東西對結腸炎有治療的作用。

1.　遠離結腸炎，您不可吃的過飽!

很多結腸炎可能跟頓頓都吃的過飽有關係!吃的過飽，很有可能會患上結腸炎!如今，年齡在50~70歲左右的中老年人，有很多在過去的歲月中都受過苦。他們大多都在生活上比較節儉，但是，也有很多這個年齡階段的人，吃東西比較“貪”。因為他們體會過捱餓的日子，所以，如今在吃上面貪一點，也可以理解。但是，從健康方面來說，貪多並不好，會引起缺血性結腸炎。

2.　遠離結腸炎，您不可吃的過好!

中老年腸道養生，要遠離結腸炎。缺血性結腸炎是由於各種原因引起的腸壁血流減少，導致區域性某段結腸壁血液供應不足或迴流受阻的缺血性損害，腸壁因此發生營養障礙。病理過程類似於腦中風，故也稱為腸中風。筆者透過調查發現，缺血性結腸炎患者以50~70歲的中老年人居多。缺血性結腸炎患者發病大多在餐後，飽餐和攝入大量高脂肪、高蛋白食物為其突出特點，也有部分患者發生在便秘後。

3.　遠離結腸炎，有了症狀不可拖!

得了缺血性結腸炎的患者臨床表現為腹痛、便血及腹瀉，嚴重者可導致腸壞死、穿孔、腹膜炎及感染性休克，早期確診較為困難。缺血性結腸炎患者初發症狀多為左下腹痛，隨後出現腹瀉和便鮮血，可伴有不安、大汗淋漓。患者多在飽餐後發病，其原因為餐後大量血液集中上段消化道，造成原已供血不足的結腸血供更少，產生結腸黏膜急性缺血性壞死，形成黏膜損傷、潰瘍，而出現便血。病變可發生於結腸的任何腸段，多見於左半結腸，尤其是脾曲、降結腸、乙狀結腸。 所以，一旦發現中老年人出現缺血性結腸炎的症狀，應該立即就醫，千萬不可拖延。

4.　遠離結腸炎，“三高”人群應警惕!

缺血性結腸炎的患者既往多有高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血症等。該病也可在心房纖顫、血栓閉塞性脈管炎、結締組織病等基礎上發病。少數缺血性結腸炎患者在腹部手術後發病。

5.　遠離結腸炎，定期檢查很重要!

缺血性結腸炎的確診需做結腸鏡檢查。缺血性結腸炎的預後一般都比較好。但是，注重腸道養生的人，應該明白定期檢查的重要性，這樣不僅可以更好的保護腸道健康，還可以把很多疾病阻止在初級階段。

以上主要便是對於中老年人怎樣遠離結腸炎的具體介紹，大家都瞭解了嗎?其實，無論哪種疾病做好預防非常重要，因為只有這樣才能將疾病的發生率降到最低。