癲癇病能治癒好嗎

有癲癇病的人適合做什麼運動？都知道患有癲癇的人都不能做危險的高空工作和運動量大，帶有刺激性的運動，那反過來說，他們適合做哪些運動呢？

癲癇患者雖然不可以做過累的運動，但這並不表示他們不能運動，只不過所選擇的運動量相對來說較小而已。

適當運動對癲癇患者是十分有好處的，那患有癲癇病的人適合做什麼樣的運動？

散步

時間可自己選擇，但最好是固定的，比如在晚飯後或者在緊張勞動結束後，既能鬆弛緊張的肌肉，也能調節大腦神經。

慢跑

不求速度，保持呼吸均勻，身體發熱就可以停下來，跑動過程中全身放鬆。貴在堅持，隨著體能增強，可逐漸加量。

氣功

練氣功最符合靜養的原則，是癲癇患者調養的好方式。如果能達到較高境界，對調節機體機能有較大功效。

還有一個就是練習太極拳，這對老年癲癇病人是個不錯的戶外運動。以上這些都是癲癇病人適合做的運動，但是要提醒大家一點的是，預知自己會癲癇發作的跡象，就不要單獨的外出活動。要以自己的生命安全著想。