女性怎樣才能有效預防盆腔炎

盆腔炎讓很多女性深受其擾，如何有效預防盆腔炎則成了很多女性朋友急於瞭解的事情，盆腔炎可侷限於一個部位，也可幾個部位同時發病。尤其是慢性盆腔炎更是反覆發作，使得女性痛苦不堪，那麼，女性怎樣才能有效預防盆腔炎?

首先，針對被診為急性或亞急性盆腔炎患者，一定要遵醫囑積極配合治療。患者一要臥床休息或取半臥位，以利炎症侷限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要過勞累，做到勞逸結合，節制房事，以避免症狀加重。

急性或亞急性盆腔炎患者還要保持大便通暢，並觀察大便的性狀。若見便帶膿或有裡急後重感，要立即到醫院就診，以防盆腔膿腫潰破腸壁，造成急性腹炎。

其次，女性需要杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、乾燥，每晚用清水清洗外陰，做專人專盆，切不可用手掏洗陰道內，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。盆腔炎時白帶多，質粘稠，所以要勤換內褲，不穿緊身、化纖質地內褲。

此外，女性在特殊時期，比如月經期、人流術後及上、取環等婦科手術後陰道有流血，一定要禁止活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛生巾，因此時機體抵抗力下降，致病菌易乘而入，造成感染。

第四，對於觀察盆腔炎患者，要根據其不同發病反應，並相應注意。對發熱患者在退熱時一般汗出較多，要注意保暖，保持身體的乾燥，汗出給予更換衣褲，避免吹空調或直吹對流風。

另外，還要觀察盆腔炎患者白帶的量、質、色、味。白帶量多、色黃質稠、有臭穢味者說明病情較重，如白帶由黃轉白(或淺黃)，量由多變少，味趨於正常(微酸味)說病情有所好轉，

除了以上的敘述，對於慢性盆腔炎患者來說，不能稍感不適就自服抗生素，因為長期服用會出現陰道內菌群紊亂，此時就要及時就醫治療了，以免病情惡化。