骨質疏鬆無聲盜取健康

生活例項一、前年因身體多病而提前退休。不久前的一個雨天，她從超市購物回家路上摔倒在地，送到醫院經x光攝片檢查發現已摔成左股骨頸骨折，只好在該院住院治療。追問病史得知，王老師生長在貧困山區，從小就患過佝僂病和營養不良。兩年前一次體檢中她就被查出患有骨質疏鬆症。

生活例項二、年過7旬的劉師傅是市麻紡廠退休工人。最近一段時間，他老是感到腰腿痛，容易疲勞，而且洗澡時發現頭髮掉得厲害。那天在家幹家務活時，不慎跌倒在地，經過相關檢查，最後診斷為老年性骨質疏鬆症合併股骨頸骨折。在專家診室，我透過詳細詢問病史瞭解到劉師傅有喝濃茶的習慣，每天喝濃茶4至5杯。於是我明確地告訴他，骨質疏鬆症很可能是濃茶惹的禍。

骨質疏鬆症是一種全身性疾病，它是以骨量降低和骨組織微結構改變，導致骨脆性和骨折危險增加為特點的疾病。近年來，人們逐漸認識到成人骨質疏鬆症的根源在於兒童期，稱它是一種影響老年生活的兒童疾病。許多研究表明，骨量峰值的75百分之至80百分之由遺傳因素決定，外在因素如營養、活動、疾病等也影響骨峰值。

人體骨骼發育大部分發生在少兒時期，合理的營養有助於骨骼的發育。相反，營養不良、肥胖、體育鍛煉不足、運動方式不適當，這些因素都會對骨骼發育產生負面影響。事實上人的骨量峰值一般在成年早期獲得，大約在30歲左右骨量開始逐漸下降，在成年早期若能達到最大骨量峰值，這樣可以減少幾十年後可能發生的骨質疏鬆症的風險，提高全民整體的健康水平。

據世界衛生組織的資料顯示，骨質疏鬆症已成為全球性的健康問題，其嚴重性僅次於心血管病。在全球50歲以上老人中，1/3的女性和1/5的男性會受到骨質疏鬆症的威脅。一項針對中國5個地區的5000餘例40歲以上人口的統計顯示，骨質疏鬆症的患病率為16.1百分之，60至70歲的老年女性中超過20百分之患有骨質疏鬆症；80歲以上的女性有近2/3患有骨質疏鬆症。骨質疏鬆在我國已達到蔓延的程度，過去30年間，我國的骨質疏鬆症患者增加了300百分之。