巧按3穴位緩解寶寶感冒症狀

非處方類兒童感冒藥近年來一直被質疑“沒有療效卻可能存在致命的副作用”，很多家長因此犯愁：孩子感冒了該怎麼辦？專家指出，事實上，兒童感冒透過一些簡單的穴位按摩同樣可以起到治療的效果。

專家同時建議，兩歲以下兒童感冒儘量少用藥，即便是一些副作用相對較輕的中藥。

認準這三穴位。上呼吸道包括鼻、咽、喉，而上呼吸道感染指的就是發生在鼻、咽、喉部位的病毒或者是細菌引起的炎症的總稱，大約70%至80%的上呼吸道感染是由病毒引起的，大部分的上呼吸道感染都是散發的，而且每個人可以得很多次病，可以透過飛沫傳播，也可以透過接觸病原體汙染器具等途徑感染，如果上呼吸道感染治療不及時，可能還會出現嚴重的併發症。上呼吸道感染包括了很多病，上呼吸道包括了鼻、咽、喉，上呼吸道感染就指的是這一部分的感染，主要是指普通感冒。

中醫介紹，人體的穴位是神經末梢密集或神經幹線經過的地方，因此按摩這些穴位可以起到疏通經絡、治療疾病的效果。對於用藥極為敏感的兒童，特別是兩歲以下的寶寶來說，按摩三個穴位可以緩解感冒症狀。這三個穴位分別是：天突穴、膻中穴和肺俞穴。

天突穴在胸骨上窩中央，按摩這個穴位可以緩解咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等症狀，膻中穴在體前正中線，兩乳頭中間，按摩這個穴位可以緩解胸悶、咳喘、吐逆等症狀，肺俞穴則位於人體的背部，當第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處，按摩這個部位可以治療呼吸道疾病。

具體的按摩手法如下：由於嬰幼兒身子較小，家長可以用拇指或食指的指肚在穴位處按順時針或逆時針方向輕輕按壓，每天2至3次，每次兩分鐘，就可起到明顯的效果。