不孕症的發病率和預防

　　不孕症的發生率約佔生育年齡婦女的8%～17%,平均為10%左右。因此,不孕症並非少見,而是一種比較常見的症候。近年來的研究發現,隨環境汙染等原因不孕症的發生率呈上升趨勢。在美國,每7對夫婦中就有一對在其生殖期的某些時候有受孕困難。有的資料顯示,不孕症在國外的發生率約為15%～20%,我國的發病率為5%左右。隨著醫學科學的進展,不孕夫婦的懷孕率可達30%～50%以上。因此,對不孕症應有一個正確的認識,應積極診治,以提高受孕的機會。

　　生兒育女是男女雙方的事,但不孕夫婦中男女雙方的原因各佔多少呢?統計結果不盡相同,有的統計資料顯示,不孕症的原因有1/3在於男方,2/3在於女方;另有統計男方原因引起的不孕佔40%,女方原因引起的不孕佔40%,由男女雙方原因所致的不孕佔10%,雙方均未查出病因者約為10%;有的統計資料顯示,男方原因佔20%～40%,女方原因佔60%～75%。

怎樣預防不育不孕症？
⑴普及科技衛生知識，掌握受孕道理。隨著醫學的進步，性方面的知識已不再是神秘羞恥之事。應向人們作廣泛宣傳，使之瞭解性知識，減少疾病的發生，尤其是減少性器官方面疾病的發生，為妊娠創造有利條件。
⑵有病早治，預防為先。前面已介紹了很多疾病可以引起不孕如果這些疾病能早期發現，早期得到徹底的治療，就不會發展成不孕症。如盆腔炎，在急性期如能得到徹底的治療就不會變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時認真徹底治療，不一定會造成輸卵管不通，也不會因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往會引起睪丸炎，如能及早治療，注意休息，可避免睪丸炎的發生，就不會影響精子的發生，有利於受孕。
⑶減少手術，重視第一胎孕育。有些因手術不潔，或術後調理不慎均會引起感染，以致輸卵管炎、子宮內膜炎，或形成附件炎性包塊而致不孕。有些患者曾因診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術，引起月經不調或宮腔粘連等病證均影響生育。減少手術，重視第一胎人流，對預防不孕有積極意義的。
⑷心情開朗，減少精神緊張。夫婦雙方婚後生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經內分泌功能。
⑸注意自我保護，減少不孕的發生。某些從事一些特殊工作，接觸放射線、某些有毒物質，從事高溫工作等，應按照勞動保護條例規定，認真採取措施，自我保護，使不孕的因素降低到最低限度。
⑹孕育種子，應知曉聚精之道。節制性生活有利於種子，對預防不孕是極為重要的。

哪些生活習慣會影響生育能力？
1)過頻的熱水浴：睪丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1．5℃的環境。有資料表明連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬/毫升以下，這種情況可持續3周。近年研究的“溫熱避孕法”根據的就是這個道理。因此過頻、過久的熱水浴對精子數量少、活率低的不育患者是不適宜的。當然每週1-2次時間又不太長的熱水浴，並沒有什麼關係。
2)營養不良和偏食：精子的產生需要原料，因此生精功能和營養水平密切相關。這並不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發生某些營養的缺乏。
3)精神憂鬱及過度疲勞：憂鬱和疲勞可影響性功能和生精功能。
4)過多地騎腳踏車、摩托車、三輪車和騎馬等：這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎症，影響生育力。