想要正確預防腎盂腎炎要怎麼做

　　腎盂腎炎是一種好發執行的泌尿系統感染疾病，也就是發生在腎盂的炎症，一般是因為細菌感染腎盂、腎盞和腎的實質，從而引起的化膿性炎症。腎盂腎炎給女性的健康帶來很大的影響，需要日常注意預防，儘量避免這個疾病。

慢性腎盂腎炎時臨床表現複雜，容易反覆發作，症狀較急性期輕，有時可表現為無症狀性尿。半數以上患者有急性腎盂腎炎既往史，其後有乏力、低熱、厭食及腰痠腰痛等症狀，並伴有尿頻、尿急、尿痛等下尿路刺激症狀。急性發作表現也時出現。以往將病程超過半年或1年者為慢性腎盂腎炎，近年來提出腎盂腎盞有瘢痕形成，靜脈腎盂造影見到腎盂腎盞變形、積水、腎外形不光滑，或二腎大小不等才稱慢性腎盂腎炎。可有腎小管功能損害，如濃縮功能減退，低滲、低比重尿，夜尿增多及腎小管性酸中毒等。至晚期，可出現腎小球功能損害，氮質血癥直至尿毒症。腎性高血壓很多由慢性腎盂炎引起，一般認為患者高腎素血癥及一些縮血管多肽的釋放和血管硬化、狹窄等病變有關。少數患者切除一側病腎後，高血壓得以改善。

　　預防腎盂腎炎，女性需要注意以下幾個方面：

　　1、 飲食方面

　　女性在飲食方面，比較好是多注意使用高熱量、高維生素、半流質或容易消化的普通飲食。並且要多飲水，每日入量不得少於3000毫升，以增加尿量，有利於沖洗泌尿道，促進細菌、毒素和炎症分泌物的排出。

　　2、提高身體素質

　　日常多鍛鍊身體，一增強體質，提高機體對疾病的抵抗能力。還有要注意注意休息，避免勞累和便秘。

　　3、注意外陰及尿道口的清潔衛生。

　　生殖器衛生對於預防腎盂腎炎至關重要，具體的女性日常要勤換內衣，特別是在婦女月經期、妊娠期或機體抵抗力下降時，如不注意外陰的清潔衛生，細菌可以透過尿道進入膀胱，並由膀胱、輸尿管逆流的動力入腎盂，然後再侵及實質，形成泌尿系統的感染。

　　4、其他方面

　　除了以上預防腎盂腎炎的方法，女性日常要注意比較好不要用盆浴，以免浴水逆流入膀胱，引起感染。而如果是急性腎盂腎炎治癒後的患者，一年以內應注意避孕。

　　腎盂腎炎疾病影響女性健康，給孕期女性帶來的危害更是很大，因此要注意預防，而一旦發生了這個疾病，要到正規醫院及時治療，控制感染，適當休息，絕大部分是可以治療痊癒的。