外陰白斑應怎麼預防合理有效

外陰白斑屬於常見的一種疾病，危害是很大的，由於一些女性經常進行婦科方面的手術，在手術中或是手術之後，由於醫療器械感染或手術傷口發炎等，導致外陰黏膜上皮發生病變。因此這種疾病要早早預防，那麼，外陰白斑應怎麼預防?

1，要做好外陰清洗的工作

愛潔淨是絕大部分女士特點，由於外陰有自潔功能所以應避免每天都清洗，清洗時是溫水，而不是熱水，是清水而不是鹼性清洗液;即使是癢也不要用手不斷抓撓，以免病灶擴大。由於女性外陰有自潔作用，一般一週清洗2-3次即可，清洗時不要用任何洗滌劑(因其一般均為鹼性)，只用溫水清洗即可，切忌水溫不可過燙。

2，要做好日常內衣褲的選擇

外陰白斑的預防保健措施有哪些呢?選擇什麼質量內衣褲對疾病的預防和治癒有著重要的影響，因此建議女性朋友穿穿吸溼、乾爽透氣、寬鬆、柔軟的純棉內褲，而不是化纖制內褲。

3，生活中要多吃富含維生素的食物

平時飲食中多吃富含維生素的食物也是預防外陰白斑的方法，這種方法可以糾正女性朋友貧血的症狀，胃酸低下及一些不規律的飲食習慣。平時還要多飲水，尤其是白開水，還要注意飲食的衛生

4，貼身內衣質地要好

對於貼身衣物的選擇女性朋友一定要上心，比如內褲最好穿寬鬆的棉織品，不穿尼龍或化纖製品，夏季天熱多汗，最好也不要穿連褲襪，平時減少穿過緊的緊身褲或牛仔褲的次數，衣服的選擇以舒適為宜。

外陰白斑的危害有哪些。

1、導致外陰癌：導致外陰癌可以說是外陰白斑給女性帶來的最大危害了，外陰白斑患者如不注意治療或是治療不當，病情嚴重時，可能會發展為外陰癌，外陰白斑的癌變率高達10-50%，女性朋友要小心。

2、影響睡眠：外陰白斑常會有外陰奇癢的症狀，似有鑽心之感，癢為陣發性發作，特別是在夜間，瘙癢更加嚴重，還可伴有燒灼乾燥等不適，嚴重影響患者的睡眠質量，對白天的生活也有很大影響。

3、分娩困難：區域性面板粘膜變薄，也有腫脹水腫的，大小陰唇萎縮甚至消失，使陰道口變狹窄，可造成性生活困難，也可造成分娩困難而行剖腹手術。

4、排尿困難：外陰白斑還要導致女性排尿困難，因患者外陰面板粘膜變白、或與淡紅相間，表面粗糙不平，並有裂口、潰瘍、糜爛或發硬失去彈性，可造成排尿困難。

5、出現性冷淡：外陰白斑頑固難治，女性朋友要長期受外陰白斑引起的更種症狀的困擾，很有可能導致外陰白斑患者可出現性冷淡症狀，嚴重影響夫妻性生活質量，危及到夫妻間的關係。

溫馨提示：預防外陰白斑的方法大家需要注意認識，養成好的生活習慣，外陰白斑也與致病菌的感染有關，由於女性外陰長期受到外來細菌的感染，導致外陰黏膜發生角質化病變，所以外陰道會出現白斑。