抑鬱症的表現有哪些

抑鬱症對於我們來說並不陌生，這是一種因為長期生活在壓力下而造成的疾病，因而，在日常生活中經常為自己解壓還是很有必要的。另外，詳細的瞭解一些有關抑鬱症的表現對我們預防該疾病也會起到一定作用。下面就讓小編為大家講解一些有關抑鬱症表現方面的知識吧。

(1)心境和睡眠障礙以清展早醒為主，即比平日早起2-3小時，早醒後不能再入眠，在床上輾轉反側、焦慮抑鬱、心境異常惡劣。多數在夜間3-4點鐘心境最差，因此有自殺的念頭，並多在夜間凌晨自殺。到中午以後，尤其晚上情緒明顯好轉，可以和家人交談、進餐等。受到精神打擊的心因性抑鬱患者，則相反，即夜間睡眠後心情爽快，抑鬱症狀減輕，下午和晚上心境低落。

(2)食慾減退，體重減輕大約有70％的抑鬱症病人有食慾減退或缺乏。病人不思飲食，少有飢餓感，吃東西無味，形同嚼蠟。如果讓其勉強進食，只是把吃飯當作完成任務而已、有的病人覺得進食純屬浪費，從而出現拒食。重症病人，完全喪失食慾，可以滴水不進。因此，導致體重減輕，消瘦加重，少數病人會食慾大增，想透過大量進食，可暫時緩解惡劣的心境和情緒。

(3)軀體症狀多表現為胃腕部不適、噁心、嘔吐、腹脹、便秘等。有的表現為胸悶、心浮、肢體麻木、頭暈、血壓輕度升高、尿頻等植物神經症狀。這些症狀往往掩蓋了心境低落的實質。這是造成誤診的主要原因。

上面就是小編為大家講解的三種抑鬱症的表現，希望能夠對大家預防抑鬱症有所幫助。雖然，當今社會中人們的壓力越來越大，但適當的減壓，為自己營造一個靜謐的生活環境還是很有必要的，因為這對於我們預防抑鬱症及其他各類疾病都是很有幫助的。最後，小編送大家一句話：適當減壓，遠離抑鬱症。