遺精的發病率高怎麼辦呢？

遺精的發病率高怎麼辦呢？下面讓我們看看描述。遺精這類的情況是比較的多見，這種情況一般病發於長期未過性生活的成年男性或青春期的男性朋友，這都是遺精的主要病發人群，但是有著一部分遺精是屬於病症遺精，這類病症遺精發病率也是比較的高，患者要積極的預防。

男子在未婚前，每月一般有一、二次遺精。古人曰：“精滿自溢”。但如果有的男子“夢遺”次數過多，諸如幾天或每天一次，則不可掉以輕心。對待“夢遺”頻繁者，應積極求治，特別是中學生，頻繁“夢遺”會產生精神壓抑感，乃至萎靡不振而影響學習。有的中學生“羞於啟口”，很可能會憂鬱成疾。

一、緩解遺精的辦法

1.靜力半蹲站樁法

挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120～140度左右)，頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢不變的情況下，盡力向內側夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續半分鐘後走動幾步，讓肌肉放鬆後再做。如此反覆進行，次數自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強，持續時間可逐漸延長，重複次數亦可逐漸增加。

2.仰臥收腹臂腿上舉法

取仰臥位，兩臂伸直在頭後，然後上舉兩腿同時迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時吸氣，還原時呼氣。每天早晚可各進行一次，每次可做24～32下。隨著腹肌力量的增強，上述動作重複次數可逐漸增加。

二、醫院中的藥物治療

適當使用鎮靜藥物。例如安定、利眠寧等，臨睡前口服，尤其在估計又會發生遺精的日子裡服用，以減少頻繁遺精的機會。

如果自覺陰莖頭部感覺特別敏感，可在睡前用冷水毛巾作外陰部位冷敷，也可以在陰莖頭部塗抹一些藥物，例如1%達克羅寧溶液、1%地卡因溶液等，以降低陰莖部位的敏感度。減少誘發遺精的機會。

現代醫學發現人體內某些前列腺素，例如前列腺素e1、前列腺素a等，會透過加強對肌肉的收縮作用和血管擴張作用，而促使陰莖勃起和射精。因此，主張對頻繁遺精者，減少其體內前列腺素的形成，有可能抑制頻繁遺精的發生。

由於性器官炎症容易誘發頻繁遺精，因此還有一個治療頻繁遺精的新方法，即採用某些非激素類抗炎藥物，具有制止體內前列腺素生成的效果。也就有效地抑制了頻繁遺精的發生。最常用的是消炎痛，可在遺精頻發的日子裡，每次25毫克，一日3次口服，用上7～10天，以觀效果。

病症遺精的發病率也是相對較高的，患者日常生活中要是出現了經常性的遺精要儘快的到醫院進行檢查治療，遺精的患者平時可以適當的多吃點韭菜和牛肉等這類的食物，這樣有助於改善患者的病症，飲食需清淡為主。

據上述所言，遺精的發病率高怎麼辦呢?大家在看過了解後應該是對此方面有了更進一步的認識了，接下來大家要做的就是有針對性的加以防範，以避免這些讓人擔心的情況發生。