人流後多久來月經正常

女性在人流後會有幾天陰道出血的現象，這是終止妊娠的正常反應，大概在五到七天可以停止，正常的話一個月之後就可以來月經，這期間一定要好好的調理，給身體和子宮好的調理，這對正常的恢復有很重要的影響，如果身體調理的好的話子宮恢復的也更快，月經就可以恢復正常，否則就會出現月經不調的現象。女性流產後的恢復階段很重要，不僅影響正常的身體健康還會影響以後正常的生育。

1、女性流產後最好還是臥床休息一段時間，在一個月之內不能使用冷水洗頭洗腳洗臉，也不能同房，否則引發感染很容易出現婦科疾病，嚴重的還會引起輸卵管炎症出現不孕的現象，影響女性正常的生育能力。

2、人流後身體虛弱，需要很長的一段時間調理才能慢慢的恢復正常，所以日常的飲食健康很重要，一個月之內不要吃生的蔥薑蒜，生冷發硬的食物以及涼性食物也不要吃，多吃牛奶，雞蛋，魚湯，雞湯等等。

3、雖說現在的醫療水平發達，不管是藥流還是手術流產都簡單安全，但是人流對女性身體的傷害特別是對子宮的傷害是不容忽視的，為了以後的健康著想，女性在平時的性生活當中一定要注意預防意外懷孕。

做了流產後注意休息，不能過度勞累也不能熬夜，不能接觸菸酒咖啡等刺激性的東西，飲食應該清淡點，多喝水多吃新鮮的水果蔬菜，不能吃辛辣的食物。