頸椎輕度骨質增生伴曲度變直嚴重嗎

一般來講頸椎輕度骨質增生伴曲度變直一般來講，沒有什麼太大的問題，但是有可能會導致頸肩部的不舒服甚至發緊發硬發板的感覺，甚至會引起頭痛頭暈。如果長時間的不注意也會導致頸椎小關節功能紊亂，關節囊鬆弛，關節不穩定，椎間盤突出，甚至形成頸椎反弓，有可能會導致不同型別的頸椎病甚至會伴有神經功能的損害，所以還是要積極的進行治療的。避免長時間低頭，端正頸部姿勢可以使用大小合適的圓柱形枕頭放在頸後部，但是避免頭部懸空。

頸椎輕度骨質增生伴曲度變直，這種情況一般採取以下措施：

1、在平時坐位的時候，要減少低頭伏案的時間，因為低頭伏案會導致頸椎曲度變直，並且在坐位的時候儘量選擇雙側肘關節有支撐，儘量做有靠背的座椅，能夠保持頭部略微的後仰，能夠有效的糾正頸椎生理曲度變直的情況。

2、在夜間平臥位的時候，枕頭不要過高，一般一拳高左右為主，墊在後腦勺靠下的位置，才能夠保持正常的生理曲度；還要儘量選擇乳膠忱，因為乳膠枕有很好的塑形效果，能夠很好的維持生理曲度，避免肌肉以及周圍組織出現緊張、疲勞的情況，有助於恢復。

3、可以去醫院的針灸推拿科進行治療，也能夠有效的放鬆肌肉，起到舒筋通絡，活血化瘀的作用，能夠有效的糾正頸椎生理曲度變直的情況。

出現頸椎曲度變直的情況，要考慮是頸椎病的問題，和長時間低頭等不良姿勢習慣是有關係的。出現這種情況，很容易出現頸部的僵硬或者疼痛的感覺，如果壓迫了椎基底動脈，還會導致腦供血不足，出現頭疼、頭暈、胸悶、心慌等不適症狀。出現這種情況，建議可以做頸部的理療按摩，也可以進行針灸、艾灸等治療。平時一定要注意保持良好的姿勢習慣，也可以經常做頸椎保健，比如做頸椎保健操或者每天堅持做眼鏡蛇動作，都有利於頸部症狀的緩解。對於症狀嚴重的患者需要及時去醫院骨科就診，完善相關檢查，在醫生的指導下進行規範治療。