預防孩子弱視從孕期做起

弱視的高發人群是兒童，為了讓寶寶有健康的眼鏡和良好的視力，孕媽媽在孕期也有諸多的需要注意的事項。

過熟期

晶狀體懸韌帶常發生退行性變，引起晶狀體脫位或劇烈震動可使晶狀體核從破裂囊膜中脫出，落入前房或玻璃體，也可引起繼發性青光眼。另外，外傷使晶狀體皮質外溢，也可能造成繼發性青光眼。

孕期的營養需求對於胎兒有至關的作用，因為胎兒的營養來源就是透過母體，孕婦的營養直接關係到胎兒的視覺器官發育，如果孕婦偏食、挑食、厭食，會導致營養不良，使某些微量元素缺乏，則影響胎兒的發育，甚至導致畸形。如微量元素鋅是胎兒眼球生長髮育和視覺機能不可缺少的必需元素，若孕婦體內鋅缺乏，就可能導致胎兒弱視的發生。

孕期準媽媽要注意預防疾病，因為孕期疾病不僅僅會影響到孕婦，還會影響到胎兒發育。感染的某些病毒，可直接影響胎兒視覺器官的發育，造成嬰兒弱視。因此，孕婦不要經常往來於人口集中和人流量大的場所。

孕期禁菸禁酒是必不可少的，因為酒精可消耗大量的鋅，使胎兒視覺器官發育不良而成弱視，研究證實，菸草中含有一種毒性很強的氰化物，長期吸菸者，氰化物容易在體內積蓄，氰化物在體內積蓄過多，會發生氰化物中毒性弱視。因此，若希望嬰兒眼睛發育良好，孕婦不僅要戒除菸酒，而且應儘量遠離被動吸菸的環境。

女性胳膊短更易老花眼

看書、玩遊戲時，用眼距離越近，對眼睛的傷害就越大。但你又有沒有想過，由於女性胳膊短，因此不得不比男性更湊近看物體，於是近視眼、老花眼都更偏愛女性。