外出低血糖的處理

糖尿病患者發生低血糖現象是很常見的，當發生低血糖時及時的進食是很重要的，在家的時候可以適時的適當的補充一些事物，或是低血糖時吃點東西，那麼外出時或是運動時如何預防低血糖的發生呢？

沒有急性併發症及血糖控制尚理想的糖尿病患者是可以和正常人一樣外出旅遊的，但必須認真做好準備工作：

1、糖尿病病人應隨身攜帶糖尿病識別卡，萬一發生低血糖等昏迷時，卡片可以使周圍的人及醫師迅速瞭解病情及及時正確的處理病人。

2、仍要注意飲食控制，不要過量飲酒，不要過度勞累，不要著涼，以免感染。

3、要帶足降糖的藥物，患者如正在進行口服降糖藥及胰島素治療的話，外出旅遊時應帶足藥量，不可中斷治療。

4、備點糖果及餅乾，糖尿病患者外出旅遊時，最好隨身攜帶糖果及餅乾，因為外出中活動量偏大，有時又不能及時進食，容易發生低血糖反應。同時，外出時如發生心慌、出汗、乏力及頭暈等情況時，有低血糖的可能，應及時進食糖果及餅乾。

5、自我監測尿糖，糖尿病患者外出旅遊時，亦應攜帶尿糖試片，以便於自我監測尿糖。如有條件，最好攜帶微量血糖測定儀，可及時進行血糖監測，調整藥物劑量。

糖尿病患者儘管食慾和食量正常，甚至增加，但體重下降，主要是由於胰島素絕對或相對缺乏，機體不能充分利用葡萄糖產生能量，致脂肪和蛋白質分解加強，消耗過多，呈負氮平衡，體重逐漸下降，乃至出現消瘦，一旦糖尿病經合理的治療，獲得良好控制後，體重下降可控制，甚至有所回升，如糖尿病患者在治療過程中體重持續下降或明顯消瘦，提示可能代謝控制不佳或合併其他慢性消耗性疾病。

在糖尿病患者中亦是常見的，由於葡萄糖不能被完全氧化，即人體不能充分利用葡萄糖和有效地釋放出能量，同時組織失水，電解質失衡及負氮平衡等，因而感到全身乏力，精神萎靡。

不少糖尿病患者在早期就診時，主訴視力下降或模糊，這主要可能與高血糖導致晶狀體滲透壓改變，引起晶體屈光度變化所致，早期一般多屬功能性改變，一旦血糖獲得良好控制，視力可較快恢復正常。