挑食節食常大量飲酒易患脂肪肝

　　現在很多的人群因為各種的原因對於飲食都是很不注意的，可是?卻不知道這樣是讓病魔有機可趁，那麼我們就來說說通常情況下，早期脂肪肝並沒有特別典型的可辨性症狀。由於脂肪肝早期一定程度上對肝功能有所損傷，因而多表現為容易疲勞、食慾不振、睡眠不好、噁心嘔吐，甚至有人會感到餐後右上腹飽脹感等類似消化系統疾病症狀。

案例：

　　王先生上週去醫院檢查，醫生說是脂肪肝，嚇了他一跳。王先生很疑惑，我身材瘦瘦的怎麼也會得脂肪肝呢？

　　專家解答：通常情況下，早期脂肪肝並沒有特別典型的可辨性症狀。由於脂肪肝早期一定程度上對肝功能有所損傷，因而多表現為容易疲勞、食慾不振、睡眠不好、噁心嘔吐，甚至有人會感到餐後右上腹飽脹感等類似消化系統疾病症狀。稍微嚴重的肝功能損傷使得肝臟激素滅活功能減弱，進而導致肝區不適，甚至影響內分泌系統正常執行。

　脂肪肝是怎麼引起的？

　　一般情況下，脂肪肝的誘發多由於營養過剩，然而，臨床顯示，營養不良也會造成脂肪肝。臨床研究發現，當營養攝入不能滿足機體需要時，便會影響脫輔基蛋白及磷脂的合成，導致脂蛋白生成不足。與此同時，身體會自動調節本身所儲存的脂肪，使蛋白質轉化成所需能量，這些轉化過程是在肝臟內進行的，此時糖皮質類固醇分泌增多，大量脂肪酸超過脂蛋白轉運能力而沉積於肝內，就會引發營養不良性脂肪肝。

哪些人易產生營養不良性脂肪肝？

　　營養不良性脂肪肝“青睞”幾類人：1、挑食，多見於兒童；2、節食，多見於減肥者；3、不吃早餐，多見於白領；4、長期大量飲酒者；5、長期使用皮質醇類激素或其它藥物，影響肝臟代謝者。

　　專家建議：不論是兒童還是成年人，都應該培養良好的生活習慣並制定合理而均衡的飲食結構，戒酒、不亂服藥物，增加運動鍛鍊。瘦子們切不可粗心大意，自認為自己與“脂肪肝”絕緣。

看完以上所說的大夥們一定要謹記了，為了自己有個健康的身體。