男性該如何預防前列腺增生症

　　如果患上了疾病才想去治療不如我們提早預防疾病的發生，所以大家應該多瞭解相關的預防知識。前列腺增生症一直是很多男性經久不治的疾病，尤其是中老年男性，由於機體的特殊原因，很多時候，特別容易患上前列腺增生症。那麼這種病能預防嗎?下面我們一起來看一下，新浪中醫專家為大家介紹的，關於男性該如何預防前列腺增生症的問題。

　　1、適量飲水：過量飲水飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。因此，除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。

　　2、避免受涼：止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。所以，對於前列腺增生症患者，一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

　　3、避免久坐：免久坐經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛鍊等，有助於減輕前列腺增生症症狀。

　　4.注意飲食：辛辣辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘症狀加重，壓迫前列腺，加重患者的排尿困難。

　　以上就是為大家介紹的，關於男性該如何預防前列腺增生症的問題了，希望會對大家有所幫助。前列腺增生症危害嚴重，並且不好治療，因此男性朋友一定要積極預防。