警惕高科技辦公室躁狂症

現在的工作越來越離不開電腦了。甚至，有些“白領”還用著筆記本，連坐車的時間都要工作。但是千萬不要忘了，電腦在為您服務時，還跟您的健康較勁呢!我們需要的是正確對待工作壓力，並採取適當措施緩解壓力。否則，不只是眼睛，可能身體的其他所有器官也會因此而承受壓力。在電腦螢幕前停留的時間不宜過長。超過一小時，就應有意識地避開一會兒來解除疲勞。

高科技辦公室病

症狀：進入現代化辦公室，就會感到胸悶頭痛，越到下午，就越是頭痛得厲害。莫名其妙地煩惱，渾身不舒服，做事打不起精神來，耳鳴、腦子嗡嗡作響、思維遲鈍，愛鑽牛角尖。

一般有遺傳病史，性格內向、孤僻、敏感，環境適應能力差，以及受到過精神刺激的人容易患上躁狂症。針對這些病因，要控制或者預防躁狂症有一些針對性的辦法，有遺傳史的市民必須時刻備有預防意識，警惕病情發作，及時治療。從小培養開朗、豁達、容納的性格，絕對有效預防躁狂症的發生。

解讀：滿室的電腦、影印機都在不停地工作，正是它們產生的廢氣引發頭痛等病症。辦公室的通風不良也是罪魁禍首。

以上文章講述了關於警惕高科技辦公室躁狂症的內容，建議經常和影印機打交道的人，要注意把影印機置放在通風較好的房間，必要時還應安裝排風扇或通氣道，每次操作完畢後，應認真清洗手上的油汙。從事電腦工作的人，可在操作室內安裝一臺空氣負離子發生器在飲食上宜多補充蛋白質、維生素和磷脂類食品，以增加抗輻射能力還應每隔一兩個小時到室外散散步。