有點腸胃炎吃什麼好

慢性腸炎是一個很要命的病，病程很長，主要也是因為慢性病且容易反覆發作，通常得了慢性腸炎的患者體重會迅速下降，很多人由於平時生活中飲食的不注意，導致患上了腸胃炎。腸胃炎患者如果在飲食上不注意的話，會導致症狀加重，相反的，合理的飲食可以促進腸胃炎的恢復。那麼，有點腸胃炎吃什麼好？

1.胃炎醫治過程中。要避諱許多食物，油膩食物最好不要食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不應食用，如辣椒、酒、洋蔥、咖哩、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等，硬質和高纖維食物也不宜食用，酸性食物和碳酸飲料等不宜食用，這些食物容易阻滯消化，刺激胃黏膜，不利於胃粘膜炎症的康復。

2.炎症期的腸胃功能減弱，要攝入清淡、低脂肪食物，最好食用流質食物和軟質食物，這樣有利於消化吸收，也減輕腸胃負擔。一般就是熬煮稀飯喝了，為了補充食物控制減少的營養攝入，可以熬煮五穀類的稀飯。稀飯要儘量熬煮得爛一些，不要米粒生硬的稀飯。菜餚以嫩的青菜為主，青菜不要纖維太高的，肉類少吃一點，肉類儘量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。雖然要以流質食物為主，但也要少喝濃郁的湯，適量喝清淡的湯，牛奶等也儘量不要喝。

3.胃炎醫治期間要吃較軟的食物。直到症狀康復。剛剛康復的時分，其實腸胃功能也不還很弱，還要保持流質和軟質食物為主，主張再保持三個月這樣的飲食。期間，能夠逐漸適當彌補其他食物，以彌補營養，但要操控量，辛辣影響等食物仍是要避諱，萬不行暴飲暴食。

透過上文的介紹，相信大家對腸胃炎吃什麼食物好也有了一定的瞭解了。腸胃炎患者在平時可食用綠葉蔬菜、四稜豆、西紅柿、茄子、紅棗等食物，還可以吃瘦肉、雞、魚等食物。腸胃炎應及時就醫，並在飲食上進行合理的調養。如果是發生慢性腸炎，患者的消化吸收功能會受到影響，在平時應注意吃半流質食物，並且做到少量多餐。