腦膜炎後遺症的預防方法有哪些

世界上大多數人的腦袋都是正常的，但是有一部分人卻患上了腦膜炎這個疾病，從而讓自己的大腦受到了傷害。有一些腦膜炎患者在剛剛患上腦膜炎之後就積極的接受治療，從而就解決了腦膜炎這個疾病。那麼有哪些方法可以預防腦膜炎的後遺症呢?

腦膜炎後遺症的預防方法：

一、適當運動：改善腦部的血液迴圈是很重要的，運動對患者極佳，但要適量，並避免太過劇烈的運動，並應儘量避免情緒緊張及壓力。

　?二、如果腸子未每天蠕動，可在睡前喝些檸檬汁(2粒檸檬加2.3升的水)，每天還可以服用2湯匙橄欖油潤滑疏通腸胃。

三、足夠的睡眠：確保有足夠的睡眠;如睡眠太少會增加病毒性腦膜炎後遺症發作的可能性。

　?四、識別選擇：如煩躁或興奮，而在立刻發作前出現一些警告“先兆”，可能是一種味道或氣味，出現這種先兆時你可以及時地躺倒以免摔傷。如果開始表現為抑鬱、易激惹或頭痛等。

　?五、勿大量飲水及多鹽：腦膜炎後遺症人進食過多的水和鹽有可能誘發疾病，因鈉離子可導致神經元過度放電而誘發腦膜炎後遺症發作。因此，減少食量，勿一次喝下大量的液體和過多的鹽是腦膜炎後遺症人的飲食原則。

　?六、保證合理飲食，確保營養齊全，有條件的話，可適當進食人參、枸杞、胡桃、桂圓、鱔魚等補益食品。胡桃仁是補腎固精，滋養強壯食品，它含有人體所需的多種維生素和微量元素，對人的大腦神經有益，是神經衰弱健忘之人的輔助治療劑。

腦膜炎本身就是一個很嚴重的疾病，所以每一位腦膜炎患者都必須非常重視自己的身體，在患病期間要好好的接受治療，如果自己已經康復了，那麼就一定要做好以上六個方面的工作，那樣才可以預防腦膜炎後遺症的發生。