卵巢囊腫的預防及自我保健方法

卵巢是女性重要的生殖器官，如果它“生病了”，女性的身體健康就會出現一定的問題，所以我們要懂得卵巢的保養，這樣對女性的容顏也有一定的幫助，專家介紹：對於卵巢囊腫要做到早發現早治療，最重要的是早預防，下面我們就請專家介紹一下卵巢囊腫的預防及自我保健是怎樣的？

卵巢囊腫是婦科常見病，可發生於任何年齡的女性、多見於20-50歲婦女。多數為良性。在幼兒和絕經後的婦女，其常為惡性，應引起重視。由於卵巢在盆腔內，腫瘤早期多無症狀，故不易早期發現；惡性腫瘤發現時，往往己屬晚期，故治癒率較低。

卵巢囊腫預防，定期作婦科檢查，早發現早診斷、早治療、若發現卵巢有異常而不能確診者，必須定期隨訪。同時檢查對側卵巢是否正常，結合患者年齡，是否保留生育功能，一般採用中醫中藥的保守治療。月經期和產後婦女應特別注意攝養、嚴禁房事，保持外陰及陰道的清潔，心情舒暢穩定，儘量減輕生活中的各種競爭壓力，切忌憂思煩怒，學會自我調節、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，勞逸適度，飲食富於營養，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持機體正氣充足，氣血通暢，身心健康。

1、定期進行普查，常能及時發現卵巢腫瘤。一旦診斷明確應及早手術。惡性卵巢腫瘤宜進行手術、放射治療和化學治療等綜合治療。

2、隨訪觀察：直徑小於5cm的囊腫可能是非贅生性囊腫，大部分可自行消失，但必須定期隨訪，如有增大應立即手術。

上述介紹希望可以幫到大家，做完美女人從保養卵巢做起，卵巢囊腫嚴重危害女性的幸福生活，因此我們要杜絕該病的發生，從預防做起，早發現早治療。