如何預防黴菌性陰道炎呢

　　陰道是我們女性非常的隱秘的一個地方，所以在這個地方也會經常的滋生很多的 細菌，因此很多的女性就會患上陰道炎，大部分的陰道炎的出現都是因為感染造成的，黴菌性陰道炎就是其中的一種，那麼在我們的生活中，要如何的預防陰道炎的 出現呢?

　　1、合理穿衣,不穿化纖內褲，不借穿他人內衣、內褲及泳裝。

　　2、使用公共廁所時儘量避免坐式馬桶。

　　3、提倡淋浴不洗盆塘，浴後不直接坐在浴室坐椅上。

　　4、不在消毒不嚴的泳池內游泳。

　　5、不過度講究衛生,人體的本身就是一種自然防禦系統， 過度清洗陰道無疑將陰道的弱酸環境和菌屬間的相互制約關係破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細菌所致的陰道炎。

　　6、不濫用抗生素，長期大量應用抗生素會破壞陰道細菌間的制約關係，使念珠菌失去抑制過多生長而致病。

　　7、積極治療糖尿病，糖尿病患者平時可用蘇打水清洗陰道，提高陰道pH值抑制黴菌生長。

　　8、藥物避孕的婦女如果反覆發生黴菌性陰道炎，應停用避孕藥改用其他方法避孕。

　　9、鍛鍊身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。

　　10、養成良好的衛生習慣，上廁所前也應該洗手，不濫用不潔衛生紙，排便後擦拭陰道時宜從前向後擦，每日清洗陰道，換洗內褲並放於通風處晾乾，自己的盆具毛巾自己專用，內褲與襪子不能一起清洗。

　　保護好我們的陰道不受到細菌的傷害，就是在保證我們的身體健康不受到傷害，所以大家一定要積極的預防陰道炎的出現，重視自己陰道的衛生，在生活中養成良好的衛生習慣，適度的對我們的陰道進行清洗，健健康康的做女人，不讓疾病困擾，永遠保持一個年輕的狀態。