6類食物潛移默化中讓你遠離艾滋病

　　“艾滋病”這個處於黑色地帶的詞，人們很容易把它與亂性、吸毒、死亡等關聯在一起，地球上平均每分鐘有一個孩子死於艾滋病，超過1500萬的兒童因為艾滋病而失去父母。它的恐怖指數甚至高於癌症。但隨著科學的進步，臨床研究發現，一些日常生活中我們習以為常的食物卻能有效地預防艾滋病，下面就讓我們去了解一下吧！

　　食物一：黃豆

　　黃豆中除含豐富的蛋白質以外，還含有豐富的硒，硒這種微量元素能提高人體的抗病能力。黃豆中的大豆皂甘，對艾滋病毒有抑制作用，病毒即使進入體內，難生長繁殖。

　　食物二：苦瓜

　　苦瓜中的苦瓜蛋白，對於進入人體內的艾滋病病毒有強烈的抑制作用，美國科學家曾讓50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了很好的治療效果。

　　食物三：海帶

　　海帶中含碘最多，碘化物能促進炎症滲出物的吸收，對癌症有一定的抑制作用。海帶中還有硫酸脂，能夠保護人體免疫系統的細胞，不受艾滋病病毒的侵害，從而預防艾滋病。

　　食物四：大蒜

　　大蒜中含有植物殺菌素，除對細胞有滅殺作用外，對各種病毒，立克次體也有滅殺作用。常吃大蒜，還能提高免疫能力，預防各種疾病。據研究，將艾滋病病毒放入大蒜葉中5分鐘便全部死亡。所以，平時多吃大蒜，對預防艾滋病具有重要的意義。

　　食物五：鵝血

　　鵝血中含有大量的免疫球蛋白，能夠增強人體的免疫功能，升高血液中的白細胞，促進淋巴細胞的吞噬功能，對艾滋病病毒有較強的抵抗作用。

　　食物六：黃瓜

　　黃瓜中含有胡蘿蔔素C，能增強人體免疫功能，具有抗病毒，抗癌作用。黃瓜尾部有一種苦味的化學物質，能把進入體內的艾滋病毒殺死。

　　溫馨提示：預防艾滋病除了以上的食物以外，更重要的還是要用實際行動真正做到預防的效果。因此，預防艾滋病還需要我們透過實際行動，讓我們遠離艾滋病的干擾。