灰指甲的特徵 灰指甲的日常保健方法

　　灰指甲與香港腳都是黴菌感染，經常合併發生。灰指甲剛開始常會由大腳趾出現症狀，指甲非灰即白，漸漸空洞化，且病情多由指甲遠端向近端擴充套件。灰指甲的黴菌很容易擴散，免疫力低的病人甚至演變為蜂窩性組織炎，不可輕忽。大部分病人對灰指甲不當一回事，以為只是外表美觀問題，卻沒想到可能會傳染給家人。

　灰指甲不會因天冷而自動痊癒要堅持治療

　　專家說，灰指甲不放寒假，也不會因天氣冷就自動痊癒。事實上，灰指甲需一段時間治療，病人要有耐心，不治療或斷斷續續有一搭沒一搭，反增加傳染機會。

　　灰指甲治療分口服及外用，口服藥需每天服用達3個月，通常有不錯效果，缺點是肝、腎功能不佳的病患，不建議使用。此外，患有多種慢性病、已服用多種藥物的病人，也會優先建議外用治療以減少肝腎負擔。

灰指甲的特徵有什麼?

　　最初，灰指甲的症狀表現為混濁，由於真菌侵入甲板或甲床，大量菌絲和孢子迅速繁殖，使得甲床上出現角質物大量堆積，從肉眼檢視灰指甲的症狀，甲板變得渾濁，甲板變得混濁、不透明。

　　灰指甲的症狀發展下去，出現變色：甲板下病甲處角質物脫落，可進入髒汙，呈現顏色。甲板破壞，碎屑脫落後也令甲板呈現顏色。灰指甲的症狀可呈汙灰色，褐色，白色，黃色，黑色等。

　　甲板翹起是灰指甲後期表現：真菌和增生的角質物在甲板下大量堆積，使灰指甲的甲板症狀的遠端明顯高出而呈翹起狀，此時灰指甲的病甲症狀變肥厚，更混濁，變色也更明顯。

灰指甲的日常保健方法

　　1、灰指甲患者可以給自己提供高蛋白飲食，因為高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的養分，蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、穀物、豆製品都富含植物蛋白。

　　2、多吃蔬菜水果也是常見的灰指甲的日常保健方法，水果和蔬菜應占每日飲食的50%。

　　3、灰指甲患者在日常保健中還做到，補充適當的營養素。鈣、鎂及維生素D對灰指甲的康復起到良好的作用，它們是指甲生長所必需的營養元素。

　　4、灰指甲的治療過程中，千萬別忽視養成良好的衛生習慣，只有養成良好的衛生習慣，才有機會把真菌殺滅。

　　治療灰指甲千萬不要急功近利，正所謂“心急吃不了熱豆腐”。循序漸進的治療，再加上有效的保健措施，一定會擊潰真菌帶來的困擾，祝您早日康復。