突然失眠怎麼回事呢?

　　很多人以前都沒有出現過失眠的現象，但是在一段時間會突然失眠，並且是連續性的失眠，對於這種現象我們稱之為突然失眠，突然失眠也是我們生活中較為常見的一種現象，那麼突然失眠怎麼回事?

　　一、隨著社會的不斷髮展，人們的生活和工作壓力越來越大，這個時候失眠的存在因素其實是比較多的，具體原因包括環境的改變，會使人產生生理上的反應，如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化;臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。

　　二、很多人都不明白自己怎麼就失眠了，究竟是什麼原因造成是失眠呢?其中精神情況屬於失眠的一種誘發因素，精神狀況的不穩定，也是引起失眠的一個重要因素。心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，導致神經系統的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。

　　三、在現實生活中有越來越多的人會出現失眠的症狀，那麼突然失眠怎麼回事?心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合徵、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合徵、腦疾病等疾病均可能引起失眠，這是一種容易由於軀體疾病所誘發的失眠症狀。

　　就像我們上班一樣，有時候有突然有很大的壓力讓我們承受，失眠也是如此，在遇到挫折失敗或者是壓力的時候，是很容易造成失眠現象的，所以大家一定要注意，不要讓自己有太大的精神方面的壓力。

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