痔瘡怎麼治瘡

痔瘡，或者稱痔，是臨床上一種最常見的肛門疾病，痔是直腸下端的肛墊出現了病理性肥大。根據發生部位的不同，痔可分為內痔、外痔和混合痔。目前認為內痔是肛墊（肛管血管墊）的支援結構、血管叢及動靜脈吻合支發生的病理性改變或移位。外痔是齒狀線遠側皮下血管叢的病理性擴張或血栓形成。混合痔是內痔和外痔混合體。是臨床上一種最常見的肛門疾病，常言道“十男九痔”、“十女十痔”，可見痔瘡發患者群之廣。痔在中國傳統醫學中有大量的文獻記載。

痔的臨床治療有三個原則：無症狀的痔無需治療；有症狀的痔正在減輕或消除症狀，而非根治；以非手術治療為主。當前痔瘡療法可以分為保守治療、門診手術治療和外科手術治療。

預防痔瘡的措施：多補充水分，多吃粗纖維食物。便秘是長痔瘡的常見因素，多喝水便便不會那麼硬，粗纖維食物可促進胃腸道蠕動，幫助排便。常見的粗纖維食物有：黃豆玉米等粗糧、芹菜竹筍韭菜菇類等蔬菜、蘋果梨菠蘿等水果。排便要專心。排便時最好不要玩手機、看報紙雜誌等。排便不暢也最好不要用力屏氣排便，可以用手按壓左下腹部協助。抽時間做一做提肛運動，據研究提肛運動對痔瘡有良好的防治效果。每天在獨處的時候抽個幾分鐘放鬆，深吸氣，將肛門上提緩慢收縮肛門再放鬆。日常的身體鍛鍊也有助於身體健康腸道健康。注意便後的清潔衛生，防止肛門周部感染。保持肛門周圍的清潔，勤換洗內褲。應該使用柔軟的衛生紙，或者廁用溼巾紙。少吃辛辣刺激食品。吃完辛辣刺激食品痔瘡復發的機率比較高。