肩周炎治療

在生活當中，許多上了年齡的中老年人。軟組織的病變。會得一些風溼類的疾病，比如肩周炎。贛州連這種疾病，女性發病的綠，一般來說高於男性，一般都是幹體力勞動者。如果得了肩周炎不能得到有效的治療，是可能會嚴重影響肩關節的功能活動。還會出現不同程度的三角肌的尾數，所以如果得了肩周炎的話，一定要引起重視。儘早治療。

目前，對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛藥，物理治療，痛點區域性封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法鬆解，以恢復關節活動範圍。

自我按摩的步驟及方法為：

1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鐘，在區域性痛點處可以用拇指點按片刻。

2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鐘，按揉過程中發現有區域性痛點亦可用手指點按片刻。

3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鐘。

4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。

5.最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘，對於肩後部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。

自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。

當患者出現了肩周炎以後，其實是可以治療好的，一定要有信心，積極的進行檢查和治療，首先要保持良好的心態。得了肩周炎以後一定要注意多休息，一般來說，肩周炎的治療是以口服藥物來保守治療的，不要過於的擔心。