鼻竇炎的足底按摩法

鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎症，為一種鼻科常見多發病，所謂鼻竇是鼻腔周圍面顱骨的含氣空腔，左右共有4對。

稱額竇、上頜竇、篩竇、和蝶竇，因其解剖特點各竇可單獨發病，也可形成多鼻竇炎或全鼻竇炎，本病一般分為急性和慢性2類，其原因很多，較複雜。

鼻竇炎是一種常見的鼻部疾病，給我們患者的生活帶來了很多的影響。發生鼻竇炎的患者常常可伴有鼻塞、流鼻涕、頭暈頭痛等症狀的發生。

鼻竇炎常繼發於上感或急性鼻炎，這時原有症狀加重，出現畏寒，發熱，食慾不振，便秘，周身不適等症狀，小兒可發生嘔吐，腹瀉，咳嗽等症狀。

鼻竇炎自療保健法要按反射區至至鼻子、額竇、上身淋巴腺、泌尿系統。

1、額竇：在雙腳五個腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

2、鼻子：在雙腳大腳趾骨緣末端處。按摩的方法是扣住骨緣末端然後滑動按摩。

3、胸部淋巴腺：是淋巴腺總開關，位於雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。按摩方向是由外側往腳後跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人體中負責血管與血管連繫，也能在腸內吸脂肪和運送脂肪的工作，淋巴球更能吞噬細菌，增強抵抗力。

4、上身淋巴腺：位腳背雙腳內側，踝關節上方，用手觸控時有一凹陷的感覺。按摩時要從外側往內側方向推。按摩上身淋巴腺對肚臍以上器官所有發炎現象均可達到消炎止痛效果。