治療抑鬱症有哪些辦法
抑鬱症在早期病人的情緒低落,此時應該以心理治療為主。根據病人的心理和生活環境,以及社會因素,給予病人相應的支援,無亂是言語還是行為上。對抑鬱症患者的病情進行分析和總結,病情不嚴重者,應該儘早和患者進行心理治療,對病人目前的心理進行諮詢和生活狀態進行討論。病情較重者,最好是側重於鼓勵病人,增加患者的信心,減輕病人的心理負擔,以免加重病情。
在我們平時生活中,遺傳原因和環境原因都可以導致人們患上抑鬱症,而且抑鬱症的出現跟人們的性格因素也有很大的關係,出現了疾病就要抓緊治療,那麼抑鬱症的出現我們該如何進行正確的治療呢?
治療抑鬱症有哪些辦法。
1、支援鼓勵治療
抑鬱症在早期病人的情緒低落,此時應該以心理治療為主。根據病人的心理和生活環境,以及社會因素,給予病人相應的支援,無亂是言語還是行為上。對抑鬱症患者的病情進行分析和總結,病情不嚴重者,應該儘早和患者進行心理治療,對病人目前的心理進行諮詢和生活狀態進行討論。病情較重者,最好是側重於鼓勵病人,增加患者的信心,減輕病人的心理負擔,以免加重病情。
2、開導療法
缺少熱情,沒有激情,總是沉浸在痛苦中,如何正確治療抑鬱症?此種症狀的患者,必須採取一些手段,調動病人的積極性,激發病人的興趣,提供高病人的興奮性,緩解抑鬱的症狀。分析患者的過去,人格方面的缺陷對此病不利一定要幫助患者克服這些困難。讓患者宣洩出自己的不良情緒,減少心理上的壓力,因此醫生應採取各種積極地手段,來調動患者的積極性,讓患者多做一點自己感興趣的事情,鼓勵病人的的閃光點,樹立起病人的信心。
3、樹立正確的認知
患有抑鬱症者,心理認知治療和理性情緒治療,以及行為治療是取得效果最好的。因為此病會消極的對待自己和事物,所以此時應該注重用更接近現實的認知幫助患者處理問題,面對問題。此病的患者喜歡貶低自己,對自己的能力不滿,因此應以自我強化作為治療的重點,讓患者透過實際的行動,改變自己錯誤的想法,用實踐改變患者的觀念。
以上是為大家介紹的抑鬱症的治療方法。專家還提示,人們出現抑鬱症後會對睡眠以及思維方面造成很大的傷害,所以我們在平時生活中要預防抑鬱症出現,而且嚴重的抑鬱症還會對患者的生命造成很大的威脅。
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