治療抑鬱症有哪些辦法

抑鬱症在早期病人的情緒低落，此時應該以心理治療為主。根據病人的心理和生活環境，以及社會因素，給予病人相應的支援，無亂是言語還是行為上。對抑鬱症患者的病情進行分析和總結，病情不嚴重者，應該儘早和患者進行心理治療，對病人目前的心理進行諮詢和生活狀態進行討論。病情較重者，最好是側重於鼓勵病人，增加患者的信心，減輕病人的心理負擔，以免加重病情。

在我們平時生活中，遺傳原因和環境原因都可以導致人們患上抑鬱症，而且抑鬱症的出現跟人們的性格因素也有很大的關係，出現了疾病就要抓緊治療，那麼抑鬱症的出現我們該如何進行正確的治療呢？

治療抑鬱症有哪些辦法。

1、支援鼓勵治療

抑鬱症在早期病人的情緒低落，此時應該以心理治療為主。根據病人的心理和生活環境，以及社會因素，給予病人相應的支援，無亂是言語還是行為上。對抑鬱症患者的病情進行分析和總結，病情不嚴重者，應該儘早和患者進行心理治療，對病人目前的心理進行諮詢和生活狀態進行討論。病情較重者，最好是側重於鼓勵病人，增加患者的信心，減輕病人的心理負擔，以免加重病情。

2、開導療法

缺少熱情，沒有激情，總是沉浸在痛苦中，如何正確治療抑鬱症？此種症狀的患者，必須採取一些手段，調動病人的積極性，激發病人的興趣，提供高病人的興奮性，緩解抑鬱的症狀。分析患者的過去，人格方面的缺陷對此病不利一定要幫助患者克服這些困難。讓患者宣洩出自己的不良情緒，減少心理上的壓力，因此醫生應採取各種積極地手段，來調動患者的積極性，讓患者多做一點自己感興趣的事情，鼓勵病人的的閃光點，樹立起病人的信心。

3、樹立正確的認知

患有抑鬱症者，心理認知治療和理性情緒治療，以及行為治療是取得效果最好的。因為此病會消極的對待自己和事物，所以此時應該注重用更接近現實的認知幫助患者處理問題，面對問題。此病的患者喜歡貶低自己，對自己的能力不滿，因此應以自我強化作為治療的重點，讓患者透過實際的行動，改變自己錯誤的想法，用實踐改變患者的觀念。

以上是為大家介紹的抑鬱症的治療方法。專家還提示，人們出現抑鬱症後會對睡眠以及思維方面造成很大的傷害，所以我們在平時生活中要預防抑鬱症出現，而且嚴重的抑鬱症還會對患者的生命造成很大的威脅。