打鼾或增加胰島素抵抗

據研究發現，經常打鼾也是胰島素抵抗的獨立決定因素。這是因為，打鼾是由於睡眠時上呼吸道被鬆弛的軟組織部分或全部阻塞，所引起的通氣障礙造成的。糖尿病是一種由多種病因引起的以慢性高血糖為特點的代謝性疾病，伴隨因胰島素分泌或者胰島素作用缺陷，引起的糖、蛋白質、脂肪、水和機體內電解質等一系列代謝紊亂。糖尿病的典型的臨床表現為“三多一少”的症狀，即多飲、多尿、多食和消瘦。它的發病原因主要是由於胰島素相對或者是絕對分泌不足以及作用障礙，使機體不能充分利用葡萄糖造成的血糖升高。人體內的激素可分為升糖激素和降糖激素，胰島素是體內唯一的降糖激素，與其它升糖激素一樣維持血糖的穩定性。當體內胰島素分泌不足或體內對胰島素產生抵抗時，葡萄糖無法進入人體細胞，只能聚集在血液中，使血液中的葡萄糖升高，而從尿液中排出。

患者往往有低氧血癥和不正常的交感神經興奮，在它們的共同作用下，患者就會逐漸出現糖耐量損害、血清胰島素水平升高等情況，其結果必然是增加胰島素抵抗。打鼾造成的胰島素抵抗與患者是否肥胖無關，即使患者體重正常，經常打鼾也有可能發生胰島素抵抗。

胰島素抵抗是2型糖尿病發病的重要原因，也是動脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中等疾病發病的多見原因。所以，建議有明顯打鼾現象的糖尿病患者，尤其是那些患了阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵的患者，為了自己的健康，應該考慮接受手術治療或其他擴張氣道的治療，以防進一步加重糖尿病病情。同時還要注意改變生活方式，堅持體育鍛煉、減少高能量飲食、戒菸、限酒、減肥。