夏天游泳為何容易得中耳炎嗆水的正確處理方法

炎炎夏日，游泳成了很多人喜歡的消暑專案，但在游泳過程中，尤其是對初學者來說，喝幾口水、耳朵進點水的事難免會發生，有些家長很擔心遊泳池的水進入到孩子的耳朵後會對耳朵不好，那麼，耳朵進水鼻子嗆水後該怎麼處理呢。

耳朵深處有鼓膜封擋，即外耳道實則像是一根一端呈封閉狀態的管子，也就是說，一般情況下，對於鼓膜完整的人來說，耳朵裡進點水也不用太過於緊張，大多數情況下進去的水還是可以自行排出來的，如果進的水比較多，或者是耳內耵聹較多，經泡水後耵聹膨脹，壓迫鼓膜，導致鼓膜兩側壓力不平衡，這種壓迫傳到內耳前庭，讓人產生耳脹耳悶的感覺，那麼這時就需要簡單處理下了：上岸後把頭側向進水的耳側，使進水的那隻耳朵朝向地面，然後單腳蹦跳，藉著重力作用讓水順著耳道流出來，或用乾淨的棉籤吸乾外耳道的水，以免耳內潮溼的環境給細菌的繁殖創造了有利條件，但要注意千萬不要用手或者尖銳的東西去掏耳朵，以免因力度掌握不合適時挖破了耳道而引起感染。

嗆水的時候也是，有些人嗆水後感覺很難受，於是直接用力擤鼻子，其實這也是不好的，因為人的耳、鼻、咽、喉各器官之間有一個相通的管腔---咽鼓管，它擔任著一個很重要的功能就是引導鼻咽部氣體進入鼓室。咽鼓管在平時的時候是閉合的，只有在吞嚥或者打哈欠時，它才會張開，以維持鼓膜兩側壓力的平衡，從而保證鼓膜的正常振動。但如果過分用力並且捏緊雙側鼻孔擤鼻時，空氣透過咽鼓管流向了中耳腔，從而引起耳的悶脹感及耳鳴，嚴重的話，還會使水中的細菌從咽鼓管進入中耳而引起中耳炎。正確的做法是：嗆水時，用手指壓住一側鼻孔，由另一側將喝進去的水輕輕向外擤出，然後用相同的方法再擤另一側，不要同時按住兩側鼻孔。

對於一些患有感冒、鼻竇炎、慢性中耳炎或一些耳部手術後的患者，則建議暫時不適宜游泳。在游泳過程中要注意避免嗆水，當感覺耳悶時，要先上岸處理耳內的水，一旦事後出現耳朵脹痛、嗡嗡作響等不適時，應及時去醫院就診。