骨腫瘤的日常保健方法是什麼

對於骨腫瘤大家瞭解的不多，這是一種嚴重的骨科疾病，給患者造成的身體上的疼痛是很大的，所以一定要及時進行治療並做好常規的護理工作。專家指出，骨腫瘤也有良性惡性之分，即使在治療的過程中也要重視日常生活的保健，這對患者是非常重要的。那麼，骨腫瘤的日常保健方法是什麼呢？

骨腫瘤日常保健方法

良性骨腫瘤大多數可以痊癒，其對機體的危害性較小。惡性骨腫瘤根據其病理程度不同預後也不盡相同，但是保持健康樂觀的心理，規則的作息習慣，合理膳食和營養，避免過勞過累對延緩病情的發展和提高生活質量至關重要。

一、心理與健康預防

除了癌細胞，心理因素正成為扼殺腫瘤病人生命的一個重要因素。腫瘤患者常有4種心理問題：角色紊亂、退化和依賴、焦慮及抑鬱。事實表明，癌症患者保持樂觀的生活態度，樹立戰勝疾病的信心，堅信自己的康復能力，是克服癌魔的首要前提。相反，如果在疾病面前精神頹廢，則可反饋性地導致機體的免疫功能下降，使病情惡化。所以骨腫瘤患者要克服以上心理

二、營養與飲食健康

食物是癌症患者康復的物質基礎，重視癌症患者的飲食，提供合理充足的營養，就能增強機體的抵抗力，提高病人對治療的耐受力，保證治療計劃順利完成，促進康復。

1、避免食用含有致癌物的食物如含亞硝酸鹽類強烈致癌物的蔬菜，發黴食物，醃製、煙燻、火烤、油煎食物;

2、攝取含有豐富的蛋白質、氨基酸、高維生素、高營養食物;多食用有利於毒物排洩和解毒的食物，如綠豆、赤小豆、冬瓜、西瓜等。

3、宜多吃具有抗骨腫瘤作用的食物：山羊血、鱟、蟹、羊腦、海參、牡蠣、鱉、龜、沙蟲、鹿血、大葉菜、麥片、小莧菜、油菜籽、沙棗、香芋、慄、野葡萄。

4、宜吃具有止痛消腫作用的食物：蘆筍、藕、慈姑、山楂、獺肉、鷺肉、蟹、鱟、海龜、海蛇。?

5、忌菸、酒。忌辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌肥膩食物。?

三、制動與運動

骨腫瘤患者由於腫塊發生在軀幹四肢等負重部位，一旦確診常需要限制肢體活動即制動。骨腫瘤患者經過合理有效治療，處於康復期時，可以適當增加活動，不過要量力而行，不宜過勞過累。定期複查，根據具體情況，在醫生的指導下進行功能的康復鍛鍊。

在以上文章中我們對骨腫瘤的日常保健方法進行了瞭解，也希望大家能夠重視這些內容對患者的重要性。也許有人會覺得只有治療才是最重要的，但是如果沒有以上這些輔助功能的話患者又如何得到良好的治療呢，所以大家一定不要忽視了日常保健對骨腫瘤患者的重要性。