什麼食物可以降低卵巢癌的發病率

卵巢癌是一種比較嚴重的女性疾病，是一種惡性腫瘤，患上了卵巢癌需要儘快的治療。但是為了避免卵巢癌的傷害，最好的方法就是預防，不患上卵巢癌。那麼對於食物也是可以降低卵巢癌的發病率的。

卵巢癌是一種確確實實的惡性腫瘤，所以很患者一旦查出了這種疾病，他們的生活，就會被徹底的顛覆，有問必答網專家指出，在這個時候，患者就會後悔，為什麼自己當初沒有做好對卵巢癌的預防，根據最近的研究發現，高鈣飲食對預防卵巢癌是很有幫助的。

高鈣飲食可降低患卵巢癌的機率

任何疾病的發生或是治癒都有飲食有著一定的聯絡，婦科疾病也不例外。最近一項研究表明，飲食中含鈣最多的女性患卵巢癌的可能比最低者小54%，儘管還需進一步研究來證實飲食中可能有益的特別成分。

這些結論顯示攝入低脂牛奶、鈣或乳糖可能減少患卵巢癌的危險，專家認為：女性的鈣攝入每日推薦量1000mg～1200mg可能足以降低卵巢癌危險。作為總體健康的部分內容，女性被建議監測每天的膳食鈣攝入水平，以減少骨質疏鬆和其他相關疾病的危險。如果女效能維持推薦鈣攝入量，還有一個好處是可能減少自己患卵巢癌的危險。

專家收集了558名卵巢癌患者和607名健康女性的飲食、生活習慣、激素使用、生育和疾病史的多項資料。消費奶製品包括低脂和脫脂奶最多的女性，不論什麼種族，最少可能患卵巢癌，但飲用全奶者沒有降低危險。而且消費酸奶、乳酪或冰淇淋的量也與卵巢癌危險無關。鈣和乳糖攝入較多者--奶製品的主要成分，似乎患卵巢癌的危險也較小(乳糖可能增加了鈣吸收，促進了抑癌細菌的生長)。

雖然這個研究，還麼有得到其他研究的支援，但對於卵巢癌患者來說，這確實是一個好訊息，無論如何，找到一個擺脫卵巢癌的機會，總是好的，另外，患者還應該多注意休息，這樣才有利於營養物質的吸收。

以上就是對於食物降低卵巢癌的講解，大家可以在生活中多吃一些可以降低卵巢癌的食物，這樣不是可以避免患上卵巢癌，更重要的是避免卵巢癌對於自身的傷害。